Отслабнете с артроза на коляното - Какво може да причини скованост на ставите
Физиотерапия на коляното Сред заболяванията на ставите, остеоартритът на колянната става - по честота - е второто най-често срещано заболяване на тазобедрената става. Свързва се с деформация на коляното, разрушаване на хрущяла и абразия, която първоначално се проявява само при стартираща болка, а по-късно и в болка в коляното и ограничено движение, което се получава при натоварване.
Това може да бъде предотвратено чрез възпалително, подуто състояние на коляното, при което дегенеративните кисти могат да показват появата на по-късен процес. Най-честите предразполагащи фактори са деформации на ханша и краката, деформации на оста на краката, наранявания на връзките на О- и Х-крака и ставите. Основното оплакване е ограниченото движение и скованост на ставата сутрин, която по-късно се разтваря в движение.
Тъй като движението се стеснява, се развиват мускулни контракции. Поради болката пациентът щади крайника си, така че бедреният мускул също отслабва.
Коляното често се подува, в ставата се натрупва течност, която е осезаема и видима и болката прави почти невъзможно пациентът да стъпва на крака си. В острия, болезнен период ние се стремим да облекчим медикаментозната болка, да намалим възпалението, заледяването и временно да починем ставата в покой за кратко.
Важно е да се знае, че отслабването с артроза на коляното е много лошо в дългосрочен план, ако искаме да решим отпускането на коляното с малка възглавница, поставена под коляното. Това е така, защото загубата на колянната става в извита позиция води до фиксиране на коляното с артроза и след като забележим, че вече не можем да изпънем напълно краката си.
Затова препоръчваме почивка с изпънати крака и дори поставете малка възглавница под петите, така че собственото ви тегло да разтяга коленете ви.