Отслабнете с Almased - полезно или просто загуба на пари
(Compendium с ниско съдържание на въглехидрати) - Признавам, не съм фен на отслабването. Единственото нещо, което обикновено става тънко, е вашият собствен портфейл и баланс на сметката.
В замяна съответните доставчици стават по-дебели, тоест по-богати. Въпреки това винаги има продукти, които развиват истински шум и които очевидно са идеални за бързо отслабване.
Almased * е един от тези продукти и днес ще разгледаме отблизо дали наистина можете да отслабнете с него.
Какво е Алмасед?
Almased е така нареченият заместител на храната и според производителя се състои от различни естествени и висококачествени елементи.
Обикновено се избягват консерванти, изкуствени ароматизанти и захар. Бърз поглед върху кутията и наистина, обещанията на производителя за реклама са верни, което не винаги е така.
В крайна сметка в Германия има много различни вратички, които нашата хранителна индустрия обича да използва отново и отново. Дотук добре.
Нека да разгледаме набързо останалата част от състава на праха Almased заедно. В крайна сметка винаги е добре да знаете какво изливате в себе си. 😉
Съставките Almased
Според информацията за опаковката, храната Almased vitality съдържа следните витамини:
- Овесени трици
- Различни витамини от група В (витамини В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12)
- витамин Ц
- Витамин Е.
- Витамин А
- Витамин D3
В допълнение към голям брой различни витамини, Almased се състои от 25% мед, 23% обезмаслено мляко кисело мляко на прах и 50% соев протеин. Освен това Almased съдържа редица различни минерали в различни количества.
- желязо
- цинк
- магнезий
- манган
- калий
- калций
- фосфор
- мед
- йод
В следващата стъпка, нека да разгледаме хранителната информация на Almased, в края на краищата, заместител на храната също трябва да отбележи съответно тук, за да не дразните ненужно тялото си.
Хранителните стойности на Almased на 100 g
- Калорична стойност 1482 kJ
- Калории 354 ккал
- Протеини 53,3 g
- Въглехидрати 30,5 g
- Мазнини 2 g
- Диетични фибри 0,4 g
- Хлебни единици 2.5
По принцип няма нищо лошо в хранителната информация на Almased. Засега очевидно имаме интересен продукт в подкрепа на бързото отслабване.
Ето как трябва да използвате Almased, за да отслабнете
Както при всички средства, които трябва да ви помогнат да отслабнете, и тук трябва да се спазват няколко правила. За съжаление, не можем да избегнем това и с Almased.
Almased разработи 14-дневна програма, хм ... да кажем, която е разделена на четири фази.
Началната фаза с Almased
Стартовата фаза вече е първото голямо препятствие в графика на Алмасед. Първите три дни можете да живеете само с вкусна течна храна, която е измислена
- Три напитки Almased
- Зеленчуков бульон
- 2-3 литра повече течност
съставен. Тези първи три дни трябва да служат за промяна на метаболизма ви и за ускоряване на изгарянето на мазнините.
Almased препоръчва стартовата фаза да бъде поставена през уикенда, което мога да разбера. Защото бих бил доста непоносим в продължение на три дни без твърда храна, само с бульон и храна на прах.
Алмасед и фазата на редукция
Ако сте преживели първите три дни без по-дълбока депресия, фазата на редукция започва на четвъртия ден.
От четвърти до седмия ден можете да се поглезите с два шейка Almased и нисковъглехидратно хранене. Закуските между храненията обаче са табу.
В тази фаза мазнината вече трябва да попадне на яката.
Стабилността е всичко - третата фаза
Ако сте издържали първата седмица, можете да ядете два пъти на ден и се нуждаете само от един шейк Almased на ден.
До 8-10 дни метаболизмът ви трябва да се стабилизира оптимално.
Става въпрос за живота, четвъртата и последна фаза
„Живот“ е впечатляващото име на четвъртата и последна фаза на 14-дневната програма Almased. Името на тази фаза казва всичко.
Защото наистина не можете да се обадите на 10-те дни преди живота, а на смесица от чисто отчаяние и паника преди следващия шейк.
Но повече за това след малко. Ако сте стигнали до тази фаза, обаче, относително нормалното ежедневие започва с три хранения и Almased студена напитка - да.
Как вкусва Алмасед?
Ако търсите различни вкусове, за съжаление няма да намерите това, което търсите в Almased. В момента има само един вкус, който най-вероятно бих нарекъл ванилия.
Поне в най-далечния смисъл. Ако прочетете различни протоколи от тестове и препоръки на клиентите за вкуса на Almased, ще намерите всичко - от „Вкусът е много добър“ до „отнема свикване“ и „абсолютно негодни за консумация“.
Както винаги, човек може да спори за вкуса. Лично аз не мога да направя нищо с бульона Almased и би предпочел да дъвче бала със сено, преди да отпия отново.
Almased подобрява вкуса
Ако и вие имате своите притеснения и нужди с вкуса на Almased, можете поне да подправите праха малко с няколко малки движения. По желание с
- канела
- Какао на прах
- Кафе на прах
- Сироп с аромат на ванилия *
Има обаче още един гениален и лесен начин да подобрите вкуса на Almased. Просто смесете Almased с висококачествен протеин на прах с любимия си вкус, развийте собственото си творение и по този начин променете или усъвършенствайте вкуса на Almased.
Алмасед рецепти за отслабване
Въпреки че нямате големи възможности да се храните балансирано в началната фаза на диетата на Алмасед, най-късно от трета фаза можете да използвате пълните ресурси.
Не се нуждаете от специални рецепти на Almased за отслабване, можете просто да се хвърлите към нормалните нисковъглехидратни рецепти. Постоянно намаляване на въглехидратите и промяна в диетата ви определено се препоръчват. В края на краищата със сигурност не искате да сте на Almased IV през целия си живот.
Можете ли сега да отслабнете с Almased?
Отговорът е много ясен - да, можете да отслабнете с Almased. Ако не позволите на вкуса да ви откаже, придържайте се към отделните фази и яжте съзнателно, нищо не пречи на отслабването.
Разбира се, зависи и от първоначалната дължина и волята ви за отслабване колко голям ще бъде успехът с Almased. Защото и Алмасед не е чудодейно лекарство.
Високото съдържание на протеини осигурява на повечето потребители дълготрайно усещане за ситост само с 320 kcal порция, приготвена с мляко. Ако смесвате само Almased с вода, това е само 230 kcal на хранене.
Недостатъците на Almased
Както вече споменахме, може да се спори за вкуса на Almased и леко брашнестата консистенция не е за всеки.
Ако имате непоносимост към соя или фруктоза, обикновено трябва да избягвате Almased поради съставките, споменати в началото.
Много потребители също се оплакват от различни видове дискомфорт, докато използват Almased. По-специално трябва да се спомене следното:
- главоболие
- Гадене, гадене
- стомашни болки
- Запек
- диария
- Подуване на корема
Дори ако Almased рекламира естествени съставки, приемането му не е без риск. Друг проблем при отслабването с Almased е известният йо-йо ефект.
Много потребители съобщават за бързо наддаване на тегло след спиране на Almased. И това не е изненадващо, защото дългосрочната загуба на тегло не може да бъде гарантирана нито с прах, нито с хапчета.
Тук е необходима промяна в диетата, съчетана с упражнения.