Отслабнете с 8 кг за 15 дни - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Аз съм на 21 години измервам 1m66 и тежа 89.6kg !
Трябва да сваля 8 кг за 22 юни ! (Знам, че е много)
Днес е 4 юни и започвам диетата на Дюкан !
Знаете ли тази диета ?
Имам нужда от препоръки, които да ми помогнат и насърчат.
Ако и вие искате да отслабнете, добре дошли в тази дискусия, ще публикувам напредъка си на всеки 2/3 дни
Аз съм на 21 години измервам 1m66 и тежа 89.6kg !
Трябва да сваля 8 кг за 22 юни ! (Знам, че е много)
Днес е 4 юни и започвам диетата на Дюкан !
Знаете ли тази диета ?
Имам нужда от препоръки, които да ми помогнат и насърчат.
Ако и вие искате да отслабнете, добре дошли в тази дискусия, ще публикувам напредъка си на всеки 2/3 дни
Без разсъдливост, защо да искаш да губиш толкова бързо? Заслужава ли си наистина да заложите здравето си за това ?
Всичко е възможно, но цената е висока. Дори и с Дюкан няма да загубите толкова бързо. Направих дукан преди 12 години. Отслабнах с 10 килограма, но над 3 месеца. След 15 дни е горещо, особено ако сте любители на диетите. Препоръчвам тази диета само за тежко отслабване (болезнено затлъстяване).