Отслабнете с 20 килограма по метода на Люсил Удуърд - свидетелството на Орели
Срещал съм се с Aurélie два пъти, по-специално по време на конкретна треньорска сесия за програмата „Objectif Rentrée“. Това, което помня от нея: красива млада жена, пълна с живот и в добра форма !
След това в края на тренировката тя дойде при мен да ми каже, че е загубила близо 20 килограма благодарение на моите програми. Това просто показва, че загубата на 20 килограма с метода на Lucile Woodward е възможна! Ей там ! Халюцинирах ! Бях халюциниран да видя, че такава годна жена е възвърнала самочувствието и тялото си чрез моя метод за фитнес. Не че не вярвам в метода си, но все пак е лудост да виждам всички тези невероятни резултати.
Орели ми предложи да ви напиша статия, за да ви се доверя и да споделя свидетелството си с вас.
Отслабнете с 20 килограма, свидетелството на Орели:
„Това е, аз съм там.
Пристигнах в този дългоочакван ден. В деня, в който най-накрая ще се освободя от това тяло, което мразя.
Сега е моментът да направите всичко. Вечната резолюция от 1 януари най-накрая ще бъде намерена
в смисъл ... a 20.03.17 !
Накрая намерете тяло, което ме устройва, възвърнете си комфортно здраве, дъх, който ще ми позволи
всеки ден да играя (тичам) с децата си, без да съм в края на живота си за 2 минути, за чест
свободно физическия аспект на моята роля като съпруга със съпруга ми и да се чувствам добре в
особено моите маратонки.
О, колко дълго това пътуване ми позволява да стигна до този момент днес ...
Тъй като ужасът от моментите, прекарани сам с училищния лекар, който отбеляза на всеки
баланс „тегло за гледане“, „наднормено тегло“, „наднормено тегло“, може би дори това, което той е пропуснал
думи накрая, за да опиша болестите си, това тяло, покрито с мазнини, до днес, където стоя
лакомство по време на преяждане, да бъде лошо, много лошо. Порочният кръг никога не свършва, той
необходима е огромна сила на волята, за да извадите главата си от водата.
СПРИ СЕ
имам достатъчно !
Стига нехайството и дори вредата, която нанасям на тялото си под предлог, че съм прекалено резервиран
чрез моята роля на съпруга, майка и секретарка.
Намерете "нормално" тяло с "нормално" тегло, съответстващо на моето телосложение, какво
цел ! Защото, за да стигнем до това, ще трябва да решим някои проблеми ... тонове
семейни неврози, заровени в мен, аз, който нося мизерията на света на раменете си, аз, който съм
виновен за злините на целия свят. Ще трябва да се освободим от всичко това, за да започнем да живеем, да
да се наслаждавам, да се наслаждавам.
Не можем да възстановим живота си, тялото си, ще трябва само да се научим да живеем с него, като вървим към
По-добре.
Живейте по-добре, живейте за себе си, живейте по-евтино, фокусирайте се върху семейството и приятелите си и се погрижете
на света около нас и нашата красива планета! Коя програма !
Така че да за мен всичко се свежда до загуба на тегло, защото се чувствам зле, че не мога
отидете на среща, отидете на вечеря с приятели, без да мислите 3 седмици преди какво
Ще нося, за да ми е удобно, да изглеждам красиво и в унисон с времето. И в крайна сметка казвам на съпруга ми „Имам
няма какво да нося, писна ми от това ". Кутиите от последния ни ход все още са пълни
почти нови дрехи, които не мога да облека, без да стегна корема си, за да не мога да дишам
или просто експлодирайте бутоните или не можете да монтирате панталони по-високи от
над коляното. Защото да, признавам го, често си купувам дрехи, които са твърде малки
доброволно да ми даде гол, който се разпада във втория след покупката и
отстъпва, отново за вина !
След 3 различни бременности, ниво на усещане и ниво на наддаване на тегло, имаме 3 красиви момчета
че обичаме повече от всичко на света. Дължа им да бъдат в добра форма, да им осигуряват благополучие и
тяхното образование непременно и аз трябва да се възползвам максимално от всеки момент, докато растат
твърде бързо.
Срещнах Лусил Удуърд в Youtube, красива, тънка, годна и бременна! Като
Аз !
По време на втората ми бременност не може да става въпрос за наддаване на 25 кг, както при първата !
По време на втората ми бременност не може да става въпрос за наддаване на 25 кг, както при първата, аз
искам да се чувствам по-малко тежък и да контролирам наддаването на тегло, спрете да си казвате, че съм бременна
може да яде като две! Или дори четири! Поемам инициативата да бъде последван от a
диетолог и в същото време правите пренатална йога според видеоклиповете на Lucile. Вече ми харесва
доброта, сладки думи, разбиране на състоянието на бременността и желание да направите добро
без да навредите на тялото си.
Баланс +9 кг преди раждането, + 1 кг извън майчинството: постигната цел !
Друг проблем се очертава над мен ... покрай щастието да посрещнеш дете, голяма постдепресия-
ражда ме чака ... две години в ада, огромна загуба на тегло, двойка в криза ...
След това поемам, грижа се за момчетата си. Достатъчно е да се каже от самото начало, че измерението на
„Грижи се за мен“ е далеч.
След като поставих силен акцент върху възстановяването на безопасността на децата, съпругът ми, семейството
около усещането за изоставеност, за раздяла, което може би са преживели. 2 години по-късно дойде времето
да се грижа за себе си, да преразгледам образа, който имам за себе си. Какво мисля за себе си, какво виждам
от мен. Не се харесвам, това е сигурно и дори днес след - 20 кг все още не съм
край на пътя.
Трето момче идва да увеличи семейството ни през юни 2016 г., загуба на тегло от 10 кг по време на бременност
след това вземете много повече, докато кърмите ...
Аз съм опитен готвач, обичам да прекарвам време в приготвянето на добри ястия за моите
семейство, нашите приятели. И от няколко години разбирам предизвикателствата да се храня добре за него
здраве, за околната среда. Консумираме органично, доколкото е възможно, местно без съмнение! The
В петък вечерта тичам да си взема кошницата със зеленчуци във фермата ...
Така че, когато приятел дойде със семейството за аперитив у дома с хумус и зеленчуци