Отслабнете с 10 килограма - ВИНАГИ отслабвам на гърдите си

ИТМ е между 22 и 23.
Тъй като вече не се чувствам добре, искам да сваля около 10 кг и съм на най-добрия начин.

Бих искал да имам бельо и бельо за Коледа тази година, но най-вероятно няма да загубя толкова много до Коледа и следователно не мога да кажа дали гърдите ми също са станали по-малки.
Бельото е доста скъпо, така че би било зле, ако го поръчам в 75 B за Коледа, но тогава нищо не ме устройва! Освен това мисля, че гърдата ми е на ръба да бъде твърде малка, което всъщност е напълно добре, така че бих бил много тъжен, ако изведнъж нямах!

Веднъж чух за „тлъсти гърди“ и „месни гърди“ (звучи малко отвратително), че ако имате мазни гърди по генетични причини, наддавате и отслабвате с телесното си тегло, но месните гърди обикновено остават същите.

Не знам какво да правя сега, наистина ли винаги е правило да отслабваш на гърдите си, когато губиш толкова много?

Ще се радвам на вашите преживявания, поздрави!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Хм.
Всеки по принцип означава нещо различно по въпроса.

Мога да ви кажа, че отслабнах с 15 кг и отидох от 75B на много малък 70A и го намерих за много подходящ, защото след това наистина съм много слаб. (Но не може да се сравни с вас, защото имах много малко жлезиста тъкан след намаляване на гърдите)

Погледнете жените спортисти, те също нямат мега размер на бюста, точно защото имат нисък процент телесни мазнини.

Също така би било нелогично да отслабвате навсякъде, само не и върху гърдите. Така че може да се случи и да отслабнете само на краката си, но не и на стомаха. Никой никога не би се натъкнал на подобни глупости.
Зависи и от това как пишете, дали имате много мастна тъкан на гърдите си или повече жлезиста тъкан (но и това не е месо)
Жлезистата тъкан остава същата при намаляване на теглото.
Освен това: Мазнините първо се разграждат върху стомаха, ханша и след това върху останалата част от тялото. (За жени)

Тренирах във фитнес центъра от няколко години или се занимавам с тежка лека атлетика и виждате, че много жени (и мъже, но тук не е въпросът) идват и много си тръгват отново.
И всички, които съм виждал там досега, които наистина са упорити и са отслабнали, които по-късно са имали малко по-малка гърда. Но само за да съответства на тялото.

Може би ще го направите, защото при -10 кг също ще загубите обиколката на гърдите. Мисля, че. също се побира 70B.
Предпочитам да си купя бельото, когато теглото ви се изравнява.

Хм.
Всеки по принцип означава нещо различно по въпроса.

Мога да ви кажа, че отслабнах с 15 кг и отидох от 75B на много малък 70A и го намерих за много подходящ, защото наистина съм много слаб след това. (Но не може да се сравни с вас, защото имах много малко жлезиста тъкан след намаляване на гърдите)

хапче
Е, имам въпрос,
В момента не пия хапчето, взех го отдавна, но в момента така или иначе не е необходимо.
Сестра ми получи много големи гърди (D), когато започна да приема хапчетата като тийнейджър, лекарят също й каза, че това е заради нея.
Също така чувам момичето да приема хапчето по-често, за да получи по-големи гърди, въпреки че разбира се съм наясно с истинската цел!
Някои хора обаче наддават на тегло само върху телата си, а хапчето ги прави по-плътни, защото някои препарати увеличават глада много.

Ако не съм променил диетата и упражненията си най-малко (т.е., останете дисциплинирани въпреки повишения глад поради хапчето) и вземете хапчето,
Тогава може да се окаже, че гърдите ми не стават непременно по-големи, но поне не намаляват поради хормоните?

.
Така че от хапчето е възможно някои жени да имат по-големи гърди.
Това може да се дължи на факта, че има излишък на хормони за първи път. Приемате хапчето, което блокира производството на естроген и ви дава изкуствен естроген. Отнема известно време, докато нивото на естествения ви естроген спадне, така че в началото имате повече хормони. Поне така ми го обясни веднъж лекар.

Хапчето обаче не ви прави непременно по-гладни. Това може да се случи на някои, но не може да се изключи, но увеличаването на теглото се дължи на задържането на вода - и то по цялото тяло. Не знам дали това е толкова желателно.
Освен това. ако спортувате, отидете на диета и постоянно сте гладни. колко време смятате, че ще работи добре? Две седмици? Месец? И тогава отново ще ядете повече и поздрави от йо-йо ефекта.
Между другото, диетата така или иначе не е най-умното решение за _трайно_ отслабване. Вълшебната дума е промяна в диетата. освен ако не искате да правите диета за цял живот, тогава разбира се можете.

Можете да отидете при вашия гинеколог и да го попитате, дори ако няма ясно изразено „хапче за уголемяване на гърдите“, той може да има някои съвети.

Въпреки това ви съветвам да разгледате отблизо вашата диета/упражнения/поведение при отслабване и най-вече да не подценявате глада си.

"диета"
Не искам да говоря за моята „диета“ сега (защото диетата ми всъщност означава само, че спортувам 2-3 пъти седмично, за да изграждам мускули отново и да увелича издръжливостта си, а понякога и да правя упражнения у дома Промених диетата си и вече НЕ ям сладки/закуски и твърде много неща като тестени изделия и хляб, също не пред телевизора или отстрани, а съзнателно.), Което правя само защото аз лично искам да се почувствам отново по-добре.
Просто исках да знам нещо за вашите преживявания,
и дали сте принудени да загубите гърдата си, което според мен е срамно и как изглежда с хапчето.
Но благодаря за първия отговор

Така.
. за мен беше някак обратното.
Получих и комплименти за нещо над 60 кг/170 м, но очевидно повече, тъй като тежах по-малко.

Но да приемем, че беше обратното, каква полза ми правят комплиментите, ако не се чувствам добре? Не ме интересува какво мислят другите.
Всеки има различна представа за стройна/красива/перфектна фигура и т.н.

Също така: тънкият не винаги е красив. можете да имате супер тънка, красива и завидна фигура, но ако изглеждате по друг начин незабележим, безинтересен или по друг начин, никой няма да бъде увлечен от комплимент, ако не се налага.

не го разбирайте погрешно, не искам да ви говоря за вашата "диета", исках, ако изобщо можете да го наречете, да тествате идеите си за "гладуване" и "отказване на идеалното си тегло" за тяхната издръжливост. Нямаш нужда от мен за това, а само от ума си.
Вашата идея за „Тогава вече няма да ям и мога да се справя с допълнителен глад, който може да дойде от хапчето“ ми показва, че всъщност не сте се справили с (присъщата) динамика на отслабването.
Това беше просто добър съвет от мен, от човек, който първоначално е сбъркал и едва след това го е научил.

В допълнение: Тънкият не винаги е красив. можете да имате супер тънка, красива и завидна фигура, но ако изглеждате по друг начин незабележим, безинтересен или по друг начин, никой няма да бъде увлечен от комплимент, ако не се налага.

.
Не се притеснявайте, не разбирам това погрешно. Вече доста се занимавах с темата.
Както казах, благодаря ви, че ми отговорихте, аз също смятах, че хапчето е съмнителна идея.
И не знаех за задържането на вода, тогава ще искам да го пробвам още по-малко, защото съединителната ми тъкан така или иначе естествено не е толкова добра, за съжаление.