Отслабнете по време на l; кърмене мит или реалност

  • отслабнете

Дългоочакваното бебе най-накрая пристигна, поздравления ! Вашият красив кръгъл корем трансформиран в малък човек, жаден за внимание и прегръдки. Като много жени, вероятно ви остават няколко килограма, които да загубите, въпреки че много от тях се разтопиха по време на раждането. Вашето тяло ще се нуждае от малко време, за да се адаптира и да възвърне предишните си форми. Преживяхте много физически и хормонални промени, и всяка жена реагира различно.

Сигурно сте чували това кърменето помогна да се загубят последните килограми след раждането. Но можете ли да повярвате на тези "ние казваме"? Ако сте избрали да кърмите, знаете, че за да произвеждате мляко, тялото ви използва цялата си енергия вместо да го преобразува в мастна тъкан. По време на бременност бедрата се разширяват и напълняваме, като кредит за следродилния период.