Отслабнете - по мой начин друг (чат ъгъл) форум
Член от 07/09/2003
1 656 публикации (ø0,26/ден)
Здравей @ всички, които се интересуват от тази тема.
Всички временни диети са безполезни! Когато свърши, ядете отново
"нормален" и все още е много горд със себе си и след това казва
Най-скъпият JoJo ефект "Здравей, върнах се"!
Не помага! Главата трябва да бъде преместена! Да! Главата!
Трябва да се убедите, че мазнините ви се струват отвратителни!
Мисля, че това се нарича автосугестия. Може би трябва
Тези, които искат да отслабнат, първо отиват на психо-лекар!
Знам, че това работи - мой собствен опит, без свиване.
Вече мога да купя горещи колбаси за децата в банята и да ги гледам,
как унищожават част от него, а останалото изхвърлят в кошчето.
В миналото щях да си сервирам порция, а след това остатъците
унищожени. Не ми е лесно, но работи!
За 4 месеца свалих 12 кг, без да гладувам или да спазвам диети.
Оставете всичко тлъсто и бъдете добри! Сега изобщо не обичам тлъсти неща
Повече ▼! Защо? Може би да свикна, не знам. Но продължава
надолу по кантара. Все още имам 20 кг пред себе си.
Какво всъщност е мазнината? Какво още можете да ядете тогава?
Всеки трябва да реши сам.
Просто казвам: колкото по-последователно, толкова по-бързо отслабвате!
Край наденица! Всъщност най-доброто нещо е нищо от месаря (месар).
Един добър приятел, самият той месар, веднъж ми каза това през
В него има свински мазнини от пуешки наденици. Е, просто не мога да го контролирам
и след това ми беше "изядено" - така че вече няма и пуешка наденица!
Вече не ям и месо! Нито един! Нищо! Дори и "най-постните"!
Дори и най-малката част!
Обичах телешките си колбаси - е, може би отново, когато съм
Целете се и след това само умерено и не всяка седмица! Но
може би тогава не харесвам повече. Веднъж реших да отида до
Падане под 110 кг в известен рицарски потоп
За да се отнасяме към свинския джолан като награда. Когато дойде времето, не исках нито едно!
Исках да продължа да отслабвам. Е, все още имам моята за лимита от 100
нищо направено! Около време, защото днес бях 105,5 кг
И докато сме в това:
Без масло, тлъсто сирене, сметана, сметанови сосове, кисело мляко, крем крем,
и т.н. и т.н.
Вместо риба, масло с много ненаситени мастни киселини,
Млечни продукти с 0,1% мазнини, плодове в големи количества и зеленчуци също без бариери.
И ако някога имате любима рецепта, това определено е крем
трябва, за бога, след това го поставете там.
Не правете това всеки ден, а веднъж месечно!
И тогава не мега купата за 8 души - дори и да е трудно!
Хммм, обожавам гъби с кнедли с хляб! Е, в него има сметана,
но ако това се случи, тогава трябва да бъде! И ако е необходимо, ще взема
използване на огнестрелно оръжие
Съжалявам за вашите мили! Наистина ли! Защото съм сладур, но
Сладките неща изобщо не ме възбуждат. Не! Не мога да разбера дали
някой се интересува от сладкиши със сладкиши и сладкиши. И аз имам това
Разбит в мегатони, но наистина не ми липсва,
* froi * Е, със сладкиши в мини пола и високи токчета. хмммм)
това е нещо друго. * soifz * че без мазнини .
Не знам дали това писане ще помогне на някого?
Вероятно не! Но мога да кажа само как ми харесва моето
Паунда се спуска точно сега и работи! наистина работи!
Само, никой не печели пари от моя метод! Гарантирано е да не стане популярен!