Отслабнете по лицето - можете ли да отслабнете там
Отслабване на лицето: Можете ли конкретно да отслабнете там?
Преди всичко отслабването на лицето отнема време (Източник: imago images)
Много хора страдат от прекалено пълни части на лицето си. Що се отнася до отслабването на лицето, първо трябва да се спомене, че има само ограничени мерки, които могат да бъдат предприети срещу генетично предразположение. Ако обаче искате да се обърнете специално към лицето на проблемната област, имате различни подходи, от които да избирате.
Седем съвета за отслабване
Фотосерия със 7 снимки
Отслабнете по лицето чрез диета
Често досадните наедряли бузи не са единствената проблемна област. Общото наднормено тегло може да бъде намалено чрез редовни упражнения. Ако промените диетата си и намалите въглехидратите, захарта и мазнините, лицето ви ще стане по-тънко с времето.
Постоянството е ред на деня. Отслабването на лицето отнема време. Естествено, други части на тялото като корема, краката и бедрата ще загубят повече от обиколката си. Но рано или късно отслабването също ще доведе до желаните резултати по лицето (така работи тренировката за метаболизма).
Отслабнете по лицето чрез дренаж
Промяната в диетата е насочена специално към задържането на вода на лицето. Храните, съдържащи захар и сол, гарантират, че цялото тяло съхранява повече вода. Зоните на лицето също могат да бъдат засегнати. Всеки, който значително намалява захарта и солта, може да се справи със задържането на вода. Кръглите контури на лицето стават по-издължени, а бузите изглеждат по-малко подпухнали.
Дехидратацията на лицето се подпомага и от диета с ниско съдържание на въглехидрати. Солта и въглехидратите обаче не трябва да се елиминират изцяло, тъй като те са важни за здравето. Можете уверено да се справите без захар изцяло. Задържането на вода също може да бъде резултат от някои лекарства. Дискусията с лекуващия лекар изяснява дали е възможно алтернативно лекарство. (Зелено кафе: Отслабнете с непечени зърна?)
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.