Отслабнете най-после - мотивация за смяна на слушателя
Моят нов започва в сряда, 21 юни 2017 г. 18:00.
Лекция "Най-накрая отслабване - мотивация за промяна"
(-Защо е толкова важно да знаете за какво искате да отслабнете-).
Моят разговор е за
- Какво влияе върху нашата диета
- Защо отслабването често не работи
- Цели и очаквания
- мотивацията ми
- Разочарование, усилия, постоянство
- Стрес, конфликт, промяна, навици
- Самоизображение и самооценка
- Системи
- Мотивационна група
За хора, които все още не са постигнали целта си да отслабнат или да променят диетата си, може да има смисъл да осъзнаят факторите, които влияят на успеха.
Един добър мотив/силна мотивация подкрепя напр. опитвайки се да продължи или да промени старите навици. Аспектите на самообраза/самооценката и „Как реагира моята среда?“ са осветени.
A участие Предлагам за 8 евро на човек. Поради ограничението на броя на участниците (малки групи) на лекция, един Изисква се регистрация (просто напр. в полето за регистрация, по телефон, имейл, лично).
Следващи срещи:
- Сряда, 21 юни 2017 г. 18:00 * безплатно за премиерата *
- Понеделник, 8/14/17 18:00
- Вторник, 15.08.17 18:30.
Допълнителни дати (при поискване) са възможни и планирани.