Отслабнете леко с джинджифил и ананас
Консумираните заедно в салати или смутита, ананас и джинджифил ви помагат да отслабнете, да подобрите храносмилането си, да предотвратите подуване на корема и да ускорите метаболизма.
Джинджифил, отличен стимулатор на храносмилането
Той насърчава появата на ензими с роля в ефективното усвояване на хранителните вещества и се бори с храносмилателния дискомфорт, особено след обилно хранене. Съдържа химикал, който тонизира мускулите на храносмилателния тракт и помага за намаляване на хиперацидита в стомаха, отговорен за киселини. В случай на грип или настинка, помага за възстановяването на тялото, като предизвиква изпотяване и укрепва имунната система.
Ананасът намалява прекомерния апетит
Това е добър източник на фибри и хранителни вещества, които помагат за утоляване на апетита и удължаване на чувството за ситост. Поради много сладкия вкус се счита за калорична бомба, но не е така, ако решите да я консумирате като такава, а не в консерва.
Съдържа вещество, наречено бромелаин, което подобрява храносмилането и помага за разграждането на протеините и бързото усвояване на храната. Това предотвратява подуване на корема и запек.