Отслабнете, като увеличите метаболизма си - SPEED-Fit
Метаболизмът, наричан още метаболизъм, се използва за изграждане, преустройство и поддържане на веществото в тялото. Чрез него се поддържат телесните функции. Стомахът ни разгражда всичко, което ядем. Той отделя лошите неща, които се отделят от добрите вещества и ги използва и ги превръща в енергия. В крайна сметка обаче това е и решаващ фактор за това дали наддаваме или отслабваме.
Тренировките във фитнеса или целевите EMS тренировки са много ефективни за подобряване на общия метаболизъм. Като отворена метаболитна система, мускулите противодействат на инсулиновата резистентност, ускоряват разграждането на мазнините, понижават кръвното налягане, имат противовъзпалителни ефекти, защитават ставите и гръбначния стълб, подобряват мозъчния кръвоток и увеличават хормоните на щастието. Колкото по-голяма е мускулната маса, толкова по-силно е положителното влияние върху организма. Добре функциониращият метаболизъм ни позволява да отслабваме и да се чувстваме във форма. Тънко и привлекателно тяло възниква от личния метаболизъм на всеки човек. Колкото по-висок е метаболизмът, толкова по-голяма е основната скорост на метаболизма. Метаболизмът е голяма тема, особено в женските фитнес студия.
Отслабнете и тонизирайте мускулите си - тренирайте със SPEED.FIT
Ако искате да отслабнете или да стегнете мускулите си, ако имате проблеми с гърба или ако искате да правите следродилна тренировка след бременност, тогава сте на SPEED.FIT точно ...
Според докладите от задълбочени изследвания, колкото по-развит е подлежащият мускул, толкова по-тънък е мастният слой на кожата. За това е отговорен Интерлевкин-6, който има редуциращ мазнините и противовъзпалителен ефект. Той също така насърчава усвояването на кръвната захар в мускулните влакна и по този начин противодейства на диабета и неговите предшественици (метаболитен синдром).
През следващата седмица можете да научите повече за различните форми на диабет (диабет) и как обичайните им клинични картини могат да бъдат повлияни положително чрез изграждане на мускули.
Източник: Фокус Магазин № 17 (2008)
(Все още няма оценки)