Отслабнете, като правите секс! Диета; Диета

Искате ли да свалите излишни килограми, но уморени ли сте да спазвате всякакви диети, които не ви дават очакваните резултати? Често целият процес на отслабване може да бъде много разочароващ, особено ако сте много зает човек и нямате време да отидете на фитнес или да спазвате строга диета. Но мислили ли сте някога, че сексът може да бъде най-добрата, най-приятната и проста диета?

отслабнете

Много хора отслабват в началото на нова любовна връзка. Защо? Защото емоциите от новата любов ускоряват, временно, метаболизма. Много жени, които не са замесени в любовна връзка, мислят за храната; тези, които усещат любовната тръпка, заменят тези мисли с тези, пълни с любов, „възбудена“ от мъжа в живота им.

Сред предимствата на секс партито, Lovediet.com списък: помага да живеете по-дълго, "укрепва" сърцето, намалява стреса и депресията, поддържа здравето на костите и мускулите, подобрява паметта, помага да изглеждате по-млад, подобрява обонянието, предотвратява болка от всякакъв вид, може да намали рак на простатата, подобрява имунната система и т.н.

Ако не сте знаели, половин час секс може да „изгори“ поне 150 калории и, помислете, нямате ограничения.

а проучване, проведено през 2007 г. показа, че три секс игри на седмица могат да изгорят толкова калории, колкото ако бягате около 50 километра седмично.

Ehow.com ви дава поредица от "инструкции" да се отървете от излишните килограми, като правите секс: