Отслабнете, като хвърляте много, Как да отслабнете много отслабване Dieting Femina
Само влезли потребители могат да коментират! Нора преди 8 години, така че отслабнете, като хвърляте много след килограми минус, изглежда системата не може да понесе големия монолог: -но предпочитам да си закача кожата малко, отколкото да лети като.
Нора преди 8 години Здравейте, не мога да се понасям за втора поредна седмица, дори не съм писала, защото просто ме е срам да съм толкова слаба.
Наскоро загубих 61 килограма и след това изведнъж спрях да отслабвам за две седмици. И през третата седмица качих почти половин килограм! Беше ужасно, разочароващо и тръгнах един ден да ям всякакви неща, които обичам и пропусках почти три месеца.
Оттогава мога да правя протеиновия ден един ден и след два дни отново ям това, което не бива. Не знам какво ми става.
Съставяне на фиброзна диета
Само проклетите 5 кг ви делят от желаните 57 кг. Сега съм отново там, за да започнем отново утре с 5-дневна фаза на офанзива и след това да направим втората отново, докато достигна целта си.
Проблемът е, че не мога да се придържам към третия етап. Ако ям препечен хляб, натискам четири гладко и обичам да хвърлям много бял хляб, за да отслабна повече от кафявото.
Изпратете ми малко сила! Сега нямам време за това, но ходя много - също ми харесва - обратно към работата си минути на ден, веднъж седмично.
Така че имате движение. Днес просто си мислех за това, когато излязох на острова, за да тичам, да губя много хвърляне на 5 км и почти всеки ден, тогава можех да ям каквото искам, все още отслабвах.
Обаче, коляното ме боли, вече не можех да понеса колянна скоба. Обичах да тичам на острова!
Коремът ми също виси правилно 14 килограма м. Нора преди 8 години Здравейте, не мога да се понасям втора седмица, също не съм писал, защото просто се срамувам да съм толкова слаб. Коремът ми също виси правилно 14 паунда m tatjana5 Преди 8 години Може да си прав.