Отслабнете - как кожата най-добре регресира (диета)
Здравейте, бих искал да отслабна, но се страхувам, че кожата ми няма да отстъпи. Какво можете да направите, за да избегнете това или поне да го намалите и вярно ли е, че когато сте млади, кожата ви е по-вероятно да се стегне? (под 20)
5 отговора
Зависи от размера на отслабването, дали се образуват такива глупави престилки по кожата. Всъщност се случва само когато отслабването наистина се захване с бизнес - с няколко килограма не е нужно да се притеснявате.
Масажът с четки, скубането, кремообразуването обаче не вредят и помагат на кожата да регресира. Но само до известна степен. Тъй като колкото по-млад е собственикът, толкова по-еластична е кожата, възрастта също играе роля. Но това отчасти е и разположение. Отслабвайте здравословно (обърнете внимание на всички необходими хранителни вещества и не отслабвайте прекалено бързо) и малко упражнения отстрани също са полезни.
Ако няма много киолос, не е нужно да се притеснявате за тези мастни престилки. След известна загуба на тегло обаче излишните кожни клапи обикновено не липсват. Трябва обаче да го приемате бавно и да отслабвате здравословно, така че кожата да има време Достатъчно упражнение също е много важно, за да се стегне и стегне тъканта. Не трябва да липсват редовни масажи с четки и прилагането на кремове за стягане на кожата. По-младата кожа е по-еластична от по-старите и следователно регресира по-добре.
Толкова ли сте с наднормено тегло, че трябва да се притеснявате за това? Ако загубите само няколко килограма, никога не е нужно да мислите два пъти!
Здрасти! Важното е как отслабвате и колко бързо.
И вярно ли е, че кожата е склонна да се стяга отново, когато сте млади ?
Да, точно така. И все пак не бива да отслабвате твърде бързо. Можете да носите тяло за опора. Упражнението и лосионът също помагат.
подобни въпроси
Виждам, че при много хора, които отслабват, навсякъде след това имат широка кожа. Отстъпва ли с времето или след това се излита твърде бързо, или как или какво?
Здравейте, бих искал да сваля 20 килограма през следващите няколко месеца, за предпочитане 5 килограма на месец. Успява ли кожата да се стегне отново навреме? И как се стяга? Винаги си представям, че е като преразтегната еластична лента, която след години употреба вече не става стегната/дърпа назад. И така, къде отива излишната кожа? Надявам се, че някой има отговори на това. Благодаря.
Ако сте отслабнали много, кожата ви може да изглежда малко увиснала и може би малко висяща по корема. Можете ли да използвате чай от коприва за това? Изпих доста от него вчера и трябваше да кажа, че кожата е много по-стегната. Възможно ли е кожата да отстъпи по този начин или кожата е просто стегната, защото е изсъхнала и ако отново пия много вода, кожата отново ще увисне?
Сега планирам да отслабна Вече отслабнах с 3 килограма, макар и не много, но не бива да отслабвате прекалено бързо! Имам 90 килограма и искам да падна до 60 килограма!
Сега на въпроса ми имам ли много излишна кожа? или отново регресира? И аз също имам стрии на корема, те побеляват или отново изчезват?
Надявам се някой да ми помогне!
Аз съм на 17 (М) и отслабнах много бързо, когато бях на 13. Днес съжалявам. След това дойде йо-йо ефектът, след това напълнях, после пак отслабнах и т. Н. Кожата ми е много раздразнена. Стана много мек и просто не се чувства стегнат. Нещо се е променило и в лицето. Бузите ми не са толкова стегнати. Те висят много лесно. И поради това имам назолабиална гънка. Сега искам да се храня здравословно, да спортувам и да подобря кожата си. Бих ли могъл да стегна кожата си, също на лицето си, и да накарам бръчките да изчезнат или да ги намаля, без да инжектирам нещо или нещо? Все още съм сравнително млад, ще ми върне ли кожата? Имате ли още съвети? ?
Здрасти,
Отслабвам от януари и сега се чудя как ще бъде с кожата, отивам на "power plate", треньорът ми ми каза, че помага на кожата да регресира. Но въпросът ми сега е дали е възможно кожата да регресира без операция?
; Здравейте, с помощта на програма за фитнес програма 21 отслабнах за кратко време с 20 кг, въпреки че стриктно спазвах правилата и също спортувах.
За съжаление кожата не се справи и страдам много от нея!
Когато се наведете, той увисва надолу и можете също да дръпнете перваза.
Плача толкова често, че не отстъпва и не се връща назад. Какво трябва да направя? ОП.
Също така искам да имам гладък стомах и да мога да нося тениски. Не мога:(
Преди беше над 100 кг, сега 75 кг от М. 22 г.
Хей:) Значи съм висок 187 см, мъж на 17 години и съм свалил 106 кг до 88 кг. Ходя на около 60 до 90 минути на разходка всеки ден, а в петък, събота и неделя играя 45 минути футбол вечер + в сряда отивам да плувам за 1 ден Храня се и здравословно и балансирано, сега въпросът ми може да бъде загубен и се страхувам, че кожата няма да отстъпи или да не бъде стегната. Надявам се, но ще видя. С тази стратегия вече съм отслабнал с 18 кг. Виждам ясно, че панталоните ми се плъзгат дори с колан и стомахът ми е станал малко по-малко, както на лицето ми. Ако сега да кажем отново 75 кг щяха да загубят, тогава кожата ми щеше да се регресира или? Благодаря предварително: D
Хей
През последните 1-2 седмици, понякога/вечер винаги се формира
С топлина или малко стрес, подуване, което сърби
Толкова практически като подуване на ухапване от комар. Това ще регресира след известно време.
Знаете ли защо получавате нещо подобно и дали може да има по-сериозни причини за нещо подобно?
Когато регресира, кожата е абсолютно същата като преди, така че няма признаци.
Как можете да предотвратите увисването на кожата след отслабване? Затова искам да останете опънати
Здравейте на всички, имам въпрос:)
В момента отслабвам и съм по-скоро една от извитите жени (също сравнително голям размер на бюста). Не искам просто да отслабна с 2-5 килограма, но вече около 10-15 килограма (това също ми беше препоръчано от моя лекар)
Въпросът ми сега е: ако отслабна толкова, ще отстъпи ли и кожата на гърдите ми или ще има отпуснати гърди?
Накратко за мен: Аз съм жена, на 20 години и имам наднормено тегло от години. Сега най-накрая искам да направя нещо по въпроса. Висока съм 1,70 и тежа около 130 кг. По отношение на здравето всичко (все още) е в ред. Имам стрии по корема (много страхотно), горната част на ръцете и гърдите и изключителен страх от отпусната кожа след отслабване. Когато се погледна отстрани, стомахът ми увисва малко. Вече смених диетата си. Здравословна диета, без сладки напитки, само вода и чай. Започнете бавно с упражнения и след това винаги искате да се подобрите малко. Все още ли е възможно кожата ми да регресира? Вярно ли е, че ако вече имате стрии, това е почти невъзможно? Ще се радвам много на вашите отговори, може би някой тук има опит с отслабването. LG!
Как се чувствате, когато някой е отслабнал от 30 до 50 кг например? Кожата не отстъпва, дори при упражнения, ще трябва да вярвате в приказки и чудеса, ако смятате, че кожата става опъната. Затова се чудя дали това не е забрана за вас? Критерий, който намалява или премахва връзката между вас и жена? Или бихте могли да живеете с виждането на жена с отпусната кожа всеки път, когато правите секс? Не става въпрос за Fuckbuddys или Friendship Plus, а за дългосрочна връзка.
Здравейте, искам да сваля 20 кг за около 1 година. Преминах диетата си на диета с ниско съдържание на въглехидрати, за да се възползвам от кетозата. Това означава, че отслабвате по-бързо от нормалното. И скоро искам да се занимавам и със спорт. Вече загубих около 3 кг за един месец и това намалява още повече.
Но сега се страхувам, че кожата ми ще увисне и се поклаща, след като я премахна. Може ли и това да се случи, ако спортувам и не гладувам, а ям само протеини и високо съдържание на мазнини. Или кожата регресира по-добре от нормалното при ниско съдържание на въглехидрати? Може би вече сте направили нещо подобно?!