Отслабнете интуитивно от Elyse Resch - eBook Thalia
Обратно към естествените хранителни навици
Други формати
Златен човек
ePUB (Random House ebook)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Интуитивно тънък и красив!
Край на диетичната лудост и връщане към естественото усещане за тялото и удоволствието от храненето без чувство на съвест - това е посланието, което двамата автори предават в книгата си „Интуитивно отслабване“. Защото ако ядете съзнателно и без да се чувствате виновни и слушате тялото си, ще се научите да приемате тялото си. Това улеснява отслабването по естествен начин и без стрес.
Елис Реш работи като диетолог със собствена практика от 30 години. Нейните специалитети са хранителни разстройства, интуитивно хранене и профилактично хранене. Тя живее в Бевърли Хилс, Калифорния.
Информация за продукта
| ePUB i |
| Да аз |
| Да аз |
| Не i |
| 448 (печатно издание) |
| 19.08.2013 |
| Немски |
| 9783641104450 |
| Random House ebook |
| Интуитивно хранене 3-то издание |
| 2404 KB |
| Габриеле Лихтнер |
| 13134 |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| ePUB i |
| Да аз |
| Да аз |
| Не i |
| 448 (печатно издание) |
| 19.08.2013 |
| Немски |
| 9783641104450 |
| Random House ebook |
| Интуитивно хранене 3-то издание |
| 2404 KB |
| Габриеле Лихтнер |
| 13134 |
описание
Интуитивно тънък и красив!
Край на диетичната лудост и връщане към естественото усещане за тялото и удоволствието от храненето без чувство на съвест - това е посланието, което двамата автори предават в книгата си „Интуитивно отслабване“. Защото ако ядете съзнателно и без да се чувствате виновни и слушате тялото си, ще се научите да приемате тялото си. Това улеснява отслабването по естествен начин и без стрес.
Елис Реш работи като диетолог със собствена практика от 30 години. Нейните специалитети са хранителни разстройства, интуитивно хранене и профилактично хранене. Тя живее в Бевърли Хилс, Калифорния.
Препоръки на продавачите на книги
Много по-добре от всяка книга за диети
Двете експерти по хранене от САЩ, Elyse Resch и Evelyn Tribole, и двете с дългогодишен практически опит, дават задълбочен поглед върху темата за интуитивното хранене. Те показват пътя обратно към естественото хранително поведение, обратно към мъдростта на детето към интуитивното хранене. Важните моменти включват: Справяне с емоционалния глад по различен начин, отколкото със забавната храна, както и замяната на отрицателните вярвания в храната с положителни вътрешни гласове. Те впечатляващо показват, че правенето без диета по време на диета води до глад и преяждане. В допълнение, диетите обикновено са по-слаби преди да започнат каквато и да е диета, отколкото след това, поради все по-негативната връзка с храната и йо-йо ефекта. Книга за всички, които искат да се освободят от диктатурата на диетите и искат да слушат тялото си отново.
Отслабвайте интуитивно
Тази книга показва, че можете бързо да нормализирате собствените си хранителни навици, като просто слушате и се доверявате на тялото си. Така че, ако вече не ви се яде, определено трябва да прочетете тази книга!
Оценки на клиентите
Много полезно, ако искате да отслабнете и въпреки това не искате да правите без нищо. Отново се научавате да слушате нуждите на тялото. по-малко
- Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
- Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Свържете се по имейл [email protected]
- От понеделник до петък от 9 до 18 часа
- Събота от 9:30 до 18:00
- Колекция в магазина в над 312 клона
- Scan & Go във всеки клон
- Безплатна доставка на книги в Германия
Имате ли въпроси?
Бюлетинът на Thalia
10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)
Правно известие
Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.
С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.
При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
* Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.