Отслабнете, докато спасявате планетата, тук е планетарната диета

Сред промените, които ще трябва да се случат, за да се запази околната среда през следващите години, храната ще играе основна роля. Изследователският екип предлага нова „планетарна диета“, която може да бъде приета в световен мащаб до 2050 година.

В края на две години изследвания, съсредоточени около стотици изследвания върху хранене, екип от изследователи току-що публикува нов доклад подробно описва операцията „Голяма трансформация на храна“. Този план за действие поставя няколко конкретни цели, насочени към реформиране на храните и производствените методи до 2050 г., за по-здравословни и по-устойчиви храни.

В менюто.

Това диета планетарен оферти хранене което води до консумация на 2500 калории на ден средно. За последователите на животински протеин, няма проблем. Програмата включва една супена лъжица месо на ден, еквивалентно наедин бургер на седмица или d'' една пържола на месец. Вие също ще имате право на a чаша мляко или негов еквивалент в кисело мляко или в сирене всеки ден.

---