Отслабнете, докато гледате филми; ужас!

Феновете на филмите на ужасите ще бъдат приятно изненадани, когато научат, че гледането на такива филми им позволява отслабване. Тази добра новина беше разкрита от изследователи от Уестминстърския университет в Лондон.

Броят на изгорените калории при гледане на класика от този вид е еквивалент на загубените по време на участие в даден спорт. Накратко, вие лежите и вие отслабнете, какво повече ?

Как филмите на ужасите могат да ви помогнат да отслабнете ?

Чувството на страх, изпитано при гледане на филм на ужасите, играе важна роля в нашето тяло. Според британски изследователи гледането на филми от този жанр има добродетели за отслабване идентичен с колоезденето и ходенето.

За да се обясни въздействието на филмите на ужасите върху отслабване, Специалистът по метаболизъм от Университета в Уестминстър д-р Ричард Макензи казва: „Тъй като пулсът се ускорява и кръвта се изпомпва по-бързо от сърцето, тялото изпитва прилив на адреналин. (...) Това е освобождаването на бързодействащ адреналин, произведен по време на кратки периоди на силен стрес, или в този случай страх, за който е известно, че намалява апетита, увеличава базалната скорост на метаболизма и в крайна сметка ви позволява да изгаряте по-високо ниво на калории . "

---