Отслабнете чрез течна храна (хранене, тяло)
Бих искал да се опитам да ям само течна храна в продължение на 1 седмица, така че нищо твърдо. Правили ли сте някога това преди? Какви са вашите преживявания?
5 отговора
Със сигурност зависи от това какви течности консумирате.
Но нека приемем идеалния случай (тежки зеленчуци, плодови сокове без банан и манго).
- 1-ви/2-ри ден е най-труден. Защото желанието за храна може да последва. Кожата става суха (изкъпете се само за кратко и след това използвайте масла. Прилага се за целия период).
- 3-ти ден: Винаги следите санитарните помещения и пъпките ви дразнят. Но не отговаряйте. Повишена чувствителност на нервите и кожата.
- 4-ти ден: възможна загуба на енергия; Фрустрация. Кожата се изчиства и става приятна и мека.
- 5-7 Ден: еуфория. Усещането за лекота, но ментовите или лимоновите бонбони и стъргалките за език са задължителни.
Всъщност тази форма всъщност не се счита за диета за отслабване. Това е гладно образувание, което служи за пречистване/детоксикация. Или подготовка за цялостна промяна в диетата.
Радикалната загуба на тегло (в зависимост от човека и движението) се основава на повишеното разграждане на водата в тялото ви. Регулира се отново много бързо с приема на храна.
"Всеки идиот може да пости. Прекъсването на поста е изкуство."
С каквото и да се храните след това, то ще бъде усвоено с нетърпение. По правило човек трябва да приема ценни хранителни вещества стъпка по стъпка и по много дисциплиниран начин, които също могат да свързват водата.
Ако просто сте нещо, за което жадувате, трябва да си вземете почивен ден. Имате среща с вашата керамична седалка.
Аз лично намирам постенето за благословия и мога само да го препоръчвам на всички редовно (3-4 пъти годишно). Само не за отслабване. Освен това научавате много трикове с течение на времето. Добро здраве