Отслабнете бързо Това е как работи; Яжте по-добре; отслабнете по-умно
Отслабнете бързо? Просто не яжте нищо! Много съвременници (вероятно повече съвременници) правят това изпитание, за да „просто бързо“ се впишат в тесния си тоалет следващия уикенд, тъй като има важна партия, на която човек иска да направи добра фигура и впечатление.
Това може да работи и през първите 3 дни, тъй като килограмите в храносмилателния тракт първо се изтъняват.
Мазнината, от която всъщност искате да се отървете, остава и се запазва като резерв.
Но тогава се появява инстинктът на тялото за оцеляване. Той превключва организма на обратната горелка и първо отива в складовете за мускули. С намаляващата мускулна маса температурата на тялото пада, вие замръзвате, вече не искате да се движите и да се чувствате изтощени и тъпи. Кръвното налягане спада, тялото губи вода и кожата става суха. Мазнината, от която всъщност искате да се отървете, остава и се запазва като резерв.
И сега? Наближава важният фестивал, в идеалния случай роклята пасва идеално, но настроението е на нула! Няма повече сияние, суха кожа, треперене и напълно липсваща енергия, вяла и нещастна.
Така че най-добрата предпоставка за създаване на специално впечатление на този важен фестивал.