Отслабнете бързо ще помогне на листа от цвекло!
Колко натури подходящ продукт, който ние безмилостно изхвърлихме и потъпкахме! Междувременно лекарите казват, че върховете и листата на зеленчуците и плодовете имат повече биоактивни вещества, отколкото самите плодове.
Листата от цвекло укрепват кръвоносните съдове и намаляват теглото
В листата на цвеклото е открит много мощен антиоксидант - бетаин, който понижава налягането при високо кръвно и премахва "лошия" холестерол. И това е много готино биофлавоноид може да помогне на диабетиците: той укрепва най-малките кръвни флакони - капиляри, за които е известно, че се разрушават от "диабет".
Не успяхте да преместите тежестта на краката си? Полезно е да се приготви инфузия листа от цвекло (две супени лъжици нарязани пресни листа, изсипете чаша вряща вода за няколко часа на ден, да се пие преди хранене - и така 2-4 седмици). Както казва диетологът Светлана Berezhnaya, "вълшебна отвара" перфектно стимулира метаболизма, по-специално, намалява абсорбцията на излишните мазнини не е по-лошо raspiarennyh лекарства.
Между другото, можете да опитате и отслабване листа от супа от цвекло с риба. Вземете 300 грама листа от свежо цвекло, малко моркови, магданоз, целина, доведете до кипене, хвърлете 300 г прясна риба (по-добре да вземете нискомаслена - треска, например, щука), гответе 10 минути, в крайна сметка можете да използвате супена лъжица Добавете лимонов сок. Въпреки "екзотичната" комбинация от риба и цвекло, много вкусна и под 100 калории на порция!
Хрян през лятото настинки!
Хрянът оставя чудесно, за да се справи с ролята на горчица, ако сте в страната, за да настинете, бронхит или тежка пукнатина на талията.
Това се прави по следния начин: мястото, където са предназначени за нанасяне на пресни листа, се измива, по-добре се нанася крем с предварително масло или растително масло (за изгаряне на кожата не се прилага), пазете 20 минути, за да го отстраните, увийте нещо хладко. Уейд по-добре купи горчица мазилки!
Листата на картофа съдържат отрова
Спрете без фанатизъм! Не всичко в градината е зелено, което можете да поставите в устата си. Например в блатовете на картофи и домати, пълни със соланин. Това е отрова - алкалоид, който се натрупва в зелените растения на нощното семейство (домати, картофи и едно от тях).