Отслабнете благодарение на спа лечение
С излишните си килограми не се ли чувствате много добре физически и морално? Всъщност за много хора е важно да отслабнат, защото метаболитните нарушения (диабет тип 2, хиперхолестеролемия) са резултат от наднорменото тегло. Лечението на тези нарушения изисква като първа линия промяна в хранителните навици, практикуването на редовни физически упражнения и загуба на тегло. В този контекст терапевтичното образование е от съществено значение и това е, което до голяма степен осигурява спа лечението.
3-седмично лечение за отслабване
В продължение на три седмици курсистът се научава да възприема здравословен начин на живот.
Акцентът е първо върху хранителните навици с диетична консултация, която ви позволява да зададете реалистични цели за отслабване и да създадете персонализирани менюта. Програмата съчетава лечение с питие с термална вода, депуративно средство и подтискащо апетита (по една чаша преди всяко хранене), както и целенасочени топлинни процедури: афузионни масажи, хидромасажни вани, струйни душове, джакузи, кални обвивки ...
Наблюдаваните физически дейности също заемат основно място: аквагима, гимнастика, ходене, голф, кардио тренировки ... Всяка станция има своите съвети, за да помогне на хората да възвърнат вкуса си към спорта и да се упражняват ежедневно, в зависимост от заобикалящата го среда. Например в Thermes du Boulou се предлага посвещение в скандинавското ходене.
Ползите от лечението се усещат и на психологическо ниво. В хомогенна група, кюристите не спират и накрая се осмеляват да се движат. Всичко това помага да се възстанови по-доброто самочувствие.