Отслабнете без риск; Той е ценил жени като теб от 20 години
Затлъстяването и наднорменото тегло са повече от проблем за красотата. Излишните килограми са рискови фактори при много хронични състояния, включително сърдечно-съдови, рак, диабет и артроза. За съжаление, когато се опитваме да се отървем от тях, ние не избираме най-здравословния път.
Например, като се откажем от храненето и приемем диета, можем да постигнем желания резултат, но само за момента. Около 95% от тези, които отслабват с лек, отново наддават, понякога дори повече от преди, само за няколко години.
Силното ограничаване на лишаването от храна лишава тялото и ума от „горивото“, необходимо за функциониране с пълен капацитет. Освен това организмът възприема липсата на храна като състояние на полуглад и запазва мазнините като енергиен източник за „тежки времена“.
Да не говорим за случая Продължителните диети могат да доведат до сериозни заболявания като булимия или анорексия. Някои лекарства за отслабване могат да причинят сериозни медицински усложнения и дори пластичната хирургия не осигурява трайни решения срещу наднорменото тегло и затлъстяването.
Защо нито един от методите за отслабване не дава трайни резултати? Защото те не премахват скритата причина за наднорменото тегло: лошо храносмилане. Това, заедно с преобладаването на въглехидратите в диетите и чувствителността на храните причинява както глад, така и значителен недостиг на хранителни вещества и дори токсичност.
Добрата новина е, че за да отслабнете, не е нужно да гладувате или да спортувате с часове, а да се храните правилно и да бъдете активен човек като цяло. Когато храната не е правилно разградена в храносмилателната ни система, тялото изчерпва основните хранителни вещества. Реакцията на това лишаване е апетит за липса на храна.
Ядем повече, но сме недохранени, като вместо това продължаваме да наддаваме. Претегляме твърде много, защото ядем храни, които нямат хранителна стойност и са трудни за смилане. Отслабването няма нищо общо с намаляването на калориите, глада или силата на волята. Тези, които разчитат на тази тактика, почти никога не успяват да постигнат целта си да отслабнат. Или успявам в краткосрочен план.
Истинската тайна на отслабването е използването на ензими, които осигуряват правилното храносмилане и предотвратяват апетита, заедно с приемането на диета, базирана на непоносимостта към храната на всеки. Понякога простото ограничаване или премахване на захарите и зърнените храни от вашата диета може да е достатъчно, без това да е придружено от обсесивно преброяване на калории от всяка глътка.
Непоносимостта към въглехидрати (чувствителност) е основен рисков фактор за наднормено тегло и затлъстяване. Това означава, че тялото ни не може да разгражда храни, базирани на въглехидрати, и се различава от хранителните алергии, които могат да бъдат открити от лекарите чрез наличието на антитела.
Симптомите на тази хранителна чувствителност са различни, от коремна болка, подуване на корема, до главоболие, "настинки", хронична кашлица, астма, нарушения на настроението и дефицит на вниманието. Иронията е, че храните, към които сме чувствителни, са точно тези, за които най-много жадуваме. Тъй като тялото не може да разгражда правилно храната, то ни подтиква да ядем колкото се може повече и, очевидно, да наддаваме.
Апетитът е и основната причина повечето диети да се провалят. Тук идва ензимната терапия, която чрез насърчаване на пълноценното храносмилане и по-доброто усвояване на хранителните вещества от храната води до изчезване на апетита.