Отслабнете без оправдания - концепция на Aheimer
Изящното изкуство на извинението
Ако разумът формира мисъл, например: „Искам да тежа по-малко“, а психиката казва, напълно незабелязано в подсъзнанието: „Не, не искам това, защото телесните мазнини са животозастраховка за мен!“, Тогава психиката се нуждае от такава Трик за успокояване и заблуда на разума, без той да забележи. Защото разумът всъщност се счита за истинска, честна и логична „сила“, срещу която всичко останало е безсилно. Опитът обаче показва, че психиката е почти винаги по-мощна от разума.
А триковете на психиката са прости и толкова очевидни, че е чудно, че си падаме по тях.
Например, има известните оправдания:
„Утре ще спра!“ (С храната)
„Ще започна утре!“ (Със спорт)
„Когато празниците свършат, когато имам по-малко стрес, когато партньорът ми дойде, когато Коледа свърши или Великден или рожден ден (моят, на моя партньор, моите деца, родители, чичовци и лели, различни приятели, познати и съседи), тогава започва ".
По някакъв начин психиката успява да направи тези евтини оправдания правдоподобни, логични и лесни за изпълнение.
Независимо от това: ако искате да отслабнете и искате да го приемете сериозно, нищо, но наистина нищо не може да ви спре.
Ако се предполага, че това е реален проект, всичко, но наистина всичко, е оправдание, ако има и най-малко впечатление, че може да ви разубеди от сериозния проект.
Важно е да се признае осъзнаването на извиненията. Извинения, че психиката иска да ви продаде като "одобрена отсрочка".