Отслабнете без диетична криза
Изображение: Basica/panthermedia.net
Повече от всеки втори германец е с наднормено тегло. Мнозина се опитват да отслабват отново и отново, но само много малко постигат целта си. В много случаи вината за диета е виновна - както при Хейке М. Едва когато тя знаеше, че излишната киселинност блокира загубата на тегло, килограмите паднаха. със същото тегло като предния ден. И това не беше първият път, когато се чувстваше така - беше отчаяно!
В продължение на години тя се бори срещу бекон рула; тя винаги имаше шест до десет килограма твърде много. И това, макар че не оставяше камъни на камък: Два пъти в годината тя се караше да се подлага на диета. „Но резултатът винаги беше един и същ“, казва 46-годишният зъболекар от Аугсбург. „През първите няколко дни от диетата наистина можехте да видите как килограмите намаляват, но след това изведнъж всичко свърши. Просто не можеше да продължи. Бях разочарован и жадувах за сладкиши. Наистина бях смутен пред колегите си. “Тя също често се чувстваше слаба и не беше продуктивна на работа. „За да влоша нещата, главоболието обикновено се появява след няколко дни. Тогава най-късно прекъснах диетата. ”Лошото в това: С течение на времето той получаваше все повече и повече килограми вместо по-малко.
От свой приятел, на когото се оплака, тя научи, че натуропатът Матилде Фюсел-Витвер от Оберщауфен й е помогнал да отслабне успешно. След като стана любопитен, Хейке М. си уговори среща.
След подробен предварителен разговор, който се занимава и с общите й хранителни навици, Фюсел-Витвер преглежда пациента си. Открила е, че кожата й е дефектна и тъканта се чувства тестена. Бързо й стана ясно какво стои зад провала на диетата: свръхкиселинност. Тя обясни предисторията на Heike: Ако метаболизмът атакува мастните резерви при нискокалорична диета, при разграждането им се образуват така наречените кетокиселини. Тези киселини натоварват метаболизма и могат да блокират по-нататъшната загуба на мазнини. „Така наречената диетична криза често настъпва само след няколко дни: Пациентите развиват главоболие или реагират със световъртеж и лошо настроение. Атаките на апетита също са типични, защото тялото усеща, че нещо липсва, и енергично изисква това. "И тя обобщи:" Докато сте прекалено кисели, това не може да работи със загуба на тегло. "
Прекалено подкисляване може да се избегне с основни минерали. Но особено при диети или на гладно, тялото получава по-малко минерали, отколкото му е необходимо поради ограничената и често едностранна диета. Ето защо алтернативният лекар я посъветва да допълни режима за отслабване с основни минерали като Basica. Те осигуряват балансиран киселинно-алкален баланс и облекчават стресирания метаболизъм. „Ако за тялото се грижите добре, вече нямате главоболие и се чувствате по-добре като цяло. Тогава ще бъде по-лесно да спазвате диета и блокът за отслабване ще бъде решен. ”Тя също препоръча на Хейке да пие повече от обикновено, поне два литра на ден. „Това помага за измиването на киселината.“ Неподвижната вода и билковият чай са най-добри.
Направила е и остеопатичен масаж на стомаха. „При пациенти с наднормено тегло от години мускулите в коремната област се скъсяват. Диафрагмата се повдига - обясни тя. Ето защо много хора с наднормено тегло имат задух. По време на половинчасовия масаж тя работеше енергично в района. „Дори ме дръпна за ребрата, което беше малко неудобно“, описва Хайке. „Но когато напуснах тренировката след това, имах чувството, че мога да дишам по-лесно!“ За траен ефект Фюсел-Витвер повтори масажа три пъти през следващите няколко седмици.
Денталният асистент започна терапията за изкисляване на следващия ден - и беше изумен: „Главоболието ми изчезна след кратко време! И когато се събудих, се почувствах значително по-здрав от предишните седмици. ”Мотивирана от подобреното усещане за тяло, тя дори отново се почувства като джогинг. „Това, разбира се, насърчава и отслабването“, похвали Фюсел-Витвер. Heike приема Basica ежедневно в продължение на 8 седмици. Тя също така се погрижи да яде много плодове, зеленчуци и салата - храни, които имат алкален ефект. „Тъй като тялото ви се чувства добре гледано, вече няма да имате желание за сладко“, обеща Фюсел-Витвер. И така беше. С това тя премина през първата седмица от диетата без затруднения. Когато кантарът й каза, че вече е отслабнала с два килограма, постоянството вече не е проблем. „След шест седмици бях достигнала желаното тегло“, казва тя с ентусиазъм. „И най-доброто: Успях да го държа оттогава!“