Отслабнете, без да правите диети! 5 точки върху тялото, за да масажирате, за да забравите за глада JURNAL MM -
Точките, които смекчават глада
Дуи Туанг точка
Точки за инхибиране на апетита. Намира се в средата на разстоянието между устните и носа. Масажирайте го в продължение на няколко минути, особено когато почувствате желание да хапете нещо поради стрес.
"Апетитна" точка
На ушите има около 200 биологично активни точки, чието стимулиране подобрява функционирането на всички органи и ускорява метаболизма. Внимание: Тази точка е в областта на контакт между главата и ухото.
Тзе-чи точка
Свийте ръцете си в лактите и масажирайте областта от горната страна на завоя. Ежедневното стимулиране на тази точка за една минута подобрява функцията на червата.
Tze-sang-li point
Много точки за отслабване са на краката ви. Сред тях особено се откроява точката Tze-sang-li или „точка на дълголетието“. Той е в малка вдлъбнатина под коляното. Казва се, че неговата стимулация може да намали теглото с до 500 g на ден.
Лу-гу точка
Намира се на 5 см над глезена от вътрешната страна на стъпалото. В допълнение към факта, че масажирането на тази точка помага за отслабване, то е полезно и при изтръпване на ръцете и краката, както и при неприятни усещания в областта на сърцето.
Не преувеличавайте с масажа на тези точки: една минута е достатъчна и ако имате неприятни усещания заради нея, по-добре е да потърсите други по-подходящи решения.
„Съдържанието на всички статии е само информативно и не може да замести съвета на лекаря. За правилна диагноза препоръчваме да се консултирате със специалист. "