Отслабнете Бъдете вегани!
Консумира повече от всичко, когато човек изгони храна от животински произход от диетата си, установи изследване.
Изследването е проведено от Арнолдското училище за обществено здраве към Университета на Южна Каролина и публикувано в The International Journal of Applied and Basic Nutritional Sciences.
Изследователите изучавали произволно избрани диети за половин година, които били разделени на пет групи. Освен вегани (които не ядат никаква храна от животински произход) и всеядни животни, имаше и ово-лакто вегетарианци (те консумират мляко и яйца, песари (консумират риби и морски животни), а тези, които от време на време, много рядко ядоха месо .
