Отървете се от излишните килограми и се научете да прекроявате талията си! CSID Какво става, докторе

Детоксикацията вече не е „табу“ дума. Той е на устните на всички диетолози и можете да го намерите на всяка страница на списания и уебсайтове.

Препоръчва се да следвате програма за детоксикация поне веднъж на няколко месеца, за да сте сигурни, че се храните здравословно и балансирано и да спортувате поне 10 минути на ден. Но защо? Защо детокс? Помага за отслабване или е просто мода?

Специалистите от BodyShape Transformation Center отговориха на някои от тези въпроси и ви предлагат едноседмична програма за детоксикация, която обещава не само да ви даде общо състояние на благосъстояние, но и да се отървете от няколко сантиметра от кръста.!

Какво е детокс диета и защо трябва да я спазвате?

Много диети имат предимства и слабости, но най-успешните диети или диетични стратегии имат две общи черти. И най-интересното е, че когато двата елемента са направени правилно, ще видите резултати, без да броите калории, без да се налага да избягвате партита, където се храните, без да следвате течни диети и без да разделяте всяко меню на грамове и парченца. почти невидим,

Най-добрите и успешни диетични планове, които работят на 100%, се основават на два прости принципа:

Елиминирайте всички храни, които са токсични и вредни за тялото ви
Яжте само цели храни, пълни с хранителни вещества, които идват от природата

Защо да угояваме храната си?

Ако зададете този въпрос на лекар, ще откриете, че повечето заболявания днес са причинени от лоши хранителни навици. Следователно преработените храни, които не са естествени и съдържат добавки и химикали, не са предназначени за консумация от хората. Много храни, считани за здравословни, като мляко, зърнени храни или нишестени зеленчуци, са толкова променени, че стигат до нас в чинията, че нанасят повече вреда, отколкото полза на тялото.

Здраве и загуба на тегло

Това, което ядете, определя вашето здраве. Подобряването на цялостното здравословно състояние е ключът към загубата на тегло - защото само здраво тяло може да изгаря мазнини (24 часа в денонощието) и да остане здраво, тонизирано. Черният дроб е отговорен за елиминирането на излишните килограми и мазнини, така че в случай на здрав човек, всички следи от натрупани излишни мазнини бързо ще бъдат елиминирани от черния дроб, поддържайки тялото във форма. Но когато човек консумира много ТОКСИНИ, черният дроб се фокусира основно върху тяхното елиминиране.

Категорията на токсините включва:

цигари
алкохол
наркотици
наркотици
Захар и бързо хранене
киселини

Според експерти има "тайна", че никоя фитнес зала или компания, която продава "диетични" продукти, няма да иска да знае, а именно защо хората пробват "всичко" и не успяват да отслабнат.

Повечето хора, които искат да отслабнат, спортуват, намаляват приема на храна и калории или прибягват до хирургическа намеса, но всеки път, дори тези „лекарства“ да работят, мазнините се връщат (със сигурност сте чували за ефекта „йо-йо“. ).

Защо? Тъй като не лекува ПРИЧИНАТА за угояване, а именно прекалено стресирания и нездравословен черен дроб. Така че, ако напразно сте опитали всички възможни диети и всички тренировки от фитнеса, със сигурност не сте се опитали да станете по-здрави отвътре навън, вместо да прилагате външни стимули върху тялото си.

Почиствайки и детоксикирайки тялото си, ще започнете да създавате здравословна среда, в която няма да се налага да се борите, за да поддържате ниското си тегло и чрез която автоматично да изгаряте всичко, което е излишно.

Когато вече нямате токсини в черния си дроб, той ще се фокусира на 100% върху изгарянето на мазнини през цялото време на деня, което наричаме здравословен „метаболизъм“.

В допълнение към тази основна цел има и други причини да се детоксикирате:

Вече няма да имате мигрена
Ще се събудите с много повече енергия
Ще бъдете по-щастливи и по-позитивни
Ще намалите риска от диабет
Ще намалите риска от сърдечни проблеми
Ще намалите риска от диабет или рак
Ще намалите възпалението в тялото и следователно болката
Ще имате по-спокоен сън и по-добро храносмилане
Ще повишите либидото си и ще имате по-качествен сексуален живот

За да елиминирате токсините, което ще позволи на тялото ви да пренасочи усилията си където искате - при изгаряне на мазнини 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата - можете да следвате кратък план за детоксикация и ще видите как резултатите няма да се забавят. защитавам!