Отървете се от 1 кг на ден с мариновани патладжани в средиземноморски стил
14-дневно гладно меню с 1200 калории на ден
Вече не е тайна, че от кога започва Коледният пост на 15 ноември до 24 декември.
Есенно отслабване с мариновани зеленчуци за една нощ
На пръв поглед може да изглежда като тривиална диета, но изобщо не е такава. Лек с мариновани зеленчуци.
Удивително меню с диня - минус 4 кг за 4 дни
Защо да избирате сложни и твърде ограничаващи диети, когато можете да изберете динената диня.
Евтини и добри салати, които понижават холестерола и помагат на кръвната захар
Поради високия холестерол се появяват и заболявания на кръвообращението и сърдечно-съдовата система. то е.
Как да приготвим маринован патладжан?
- 2-3 средни или големи патладжани
- Малко зехтин
- Сол и черен пипер на вкус
- 2-3 връзки магданоз
- 1 копър копър
- 1 връзка прясна лиственица, но тя работи и като подправка - вижтетуккак отслабвате с леурда, лобода и лиственица
- Лимонов сок
- 1 супена лъжица люти люспи или 1 люта чушка, но без семена, нарязани
- 1 супена лъжица риган
- 1 супена лъжица розмарин
- 4-5 скилидки счукан чесън
- 1 супена лъжица оцет
- Няколко листа мента или босилек
Подобни статии
5-те най-вкусни салати с патладжан, които можете да опитате
Най-вкусният и практичен начин за ядене на патладжан несъмнено е кремообразната салата, която е доста популярна у нас, но всъщност е вдъхновена от средиземноморските и източните страни.
Патладжаните са най-популярни през лятото. Ето какво бързо хранене можете да направите от тях!
Патладжаните са абсолютно вкусни и доста здравословни, но не получават вниманието, което заслужават. Трябва да се възползваме напълно от тях, особено след като те са сред най-популярните зеленчуци през лятото. Имайте.
Сбогом 1 кг на ден с рецепти за патладжани
Патладжаните са изключителни зеленчуци, които не се оценяват както трябва, поне у нас. Те съдържат всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае, а именно фибри, растителни протеини.
Какво трябва да знаете за есенната диета
Есента чука леко на вратата, но не е нужно да се притеснявате, че загубените през лятото килограми ще се върнат. Има лошо впечатление, че трябва да ядете много мазнини през студения сезон.