Отново открих лекота и удоволствие и свалих 7 килограма

отново

Валери, 47-годишна, Alpes Maritimes

Защо Linecoaching?

Как е различен този метод ?

Струва ми се, че то е напълно различно от диетите за отслабване в смисъл, че се връщаме към основите. Не става въпрос за контролиране на диетата, а за хранене, за да се забавлявате и да слушате вашите нужди без да изпадате в зависимости. Забравяме контрола и вината и ние преоткрива лекотата и удоволствието. Това е метод, който съм препоръчал на няколко хора около мен, защото е задълбочена и постепенна промяна. Пълната противоположност на шарлатаните, продаващи мечтите за отслабване.

Какви са впечатленията ви от курса Linecoaching ?

Пътуването с храна е изненадваща стъпка, отначало очаквах любознателни въпросници като "Колко грама картофи сте изяли?" " Въобще не! Няма въпрос за обема на яденото, само за времето, чувството ми за глад. И след това също упражнения на внимателно дишане, което ми се стори много приятно. И спорт, аз, който не го бях правил от години.