Относно люлеенето на изгаряне на мазнини
Люлка с гиря - Не е толкова просто?
17 октомври, · 8 минути четене Отдавна искаме да пишем за по-популярните гири за люлеене на изгаряне на мазнини в Унгария - тъй като не става дума за люлеене на камбани за изгаряне на мазнини, търсихме някой, който разбира темата. Наистина ли този инструмент е толкова мощен и уникален, както твърдят някои от неговите потребители? Какви са плюсовете и минусите на гири? Следващата статия е предоставена от Zsolt, редактор на блога Confidence and Power - благодаря! Името му винаги е означавало сила, но в днешно време тази тенденция се променя все повече и повече, особено в чужбина.
Главно поради мощната си способност за изгаряне на мазнини и своята уникалност, тя започва да прониква във фитнес индустрията, използвана от холивудски знаменитости: без съмнение е модерна.
Популярността му нараства, много хора го пробват, влюбват се.
Още статии по тази тема
Това от своя страна премахва заинтересованите, вместо да ги приближава до този - иначе отличен - инструмент. Но какво се крие зад това? Както и да е, какво е гиря? Откъде идва, каква полза има, кой го използва?
Гирята наистина е чудо оръжие?
Наистина ли е добре за всичко? Търся отговори на тези въпроси в настоящото писмо, като се стремя към детайли, но без да претендирам за изчерпателност.
Използвам този инструмент успешно от години, въпреки това се стремя към обективност, опитвам се да погледна явлението отвън.
Мярката за тегло, използвана от векове, първоначално се използва за измерване на фуражите в Русия като противотежест.
По това време те се измерваха в пудове и един пуд беше 16 кг. Следователно, фрагменти и кратни от това са представени със сферични тегла. Оригиналното му име е girja, а потребителите му се наричат girjeviks. Най-често срещаните са 12,16, 24, 32, килограма, но има и 48 кг.
Свързани статии
Практикуването с него вероятно произтича от мъжка виртуозност. Скоро се разпространява героичната ера от 19 век. Оттогава руските спортисти и щангисти го използват успешно, не с лоши резултати ... По някакъв начин той отпадна от общественото съзнание. Днес преживява ренесанс, благодарение на бившия фитнес треньор на Specnaz Павел Цацулин.