Отмъщение Защо отмъщението отмъщава

Мислите за отмъщение са твърде човешки. Искаме да се върнем към другите и да компенсираме несправедливостта (поне такава, каквато я виждаме). отмъщение е обект на множество драми. Първа индикация за вредния характер на отмъщението, тъй като драмите рядко завършват добре за всички замесени. Въпреки това мнозина не могат да устоят. Известно е, че отмъщението е сладко, а перспективата за удовлетворение твърде примамлива. Това може да е разбираемо, но не е разумно. Защото отмъщението отмъщава - особено на нас самите ...

в Съдържание: Това ви очаква р you ‘‡ рџЏ»

Причини и причини: Защо изобщо си отмъщаваме?

Кой е разстроен, търси отмъщение. Това може да се види на много места. Децата досаждат на плеймейтките, колегите си отмъщават за гадни коментари от други служители, партньорите наказват неправомерното поведение с оттегляне на любовта и отхвърляне. Остава въпросът: защо имаме нужда от отмъщение?

Честа причина за отмъщение е това чист гняв, това ни грабва. Ако се чувстваме несправедливи и лошо третирани, гневът нараства и дори може да се превърне в чиста омраза. Това води до желанието да се върнете към другия със същата монета и да му навредите.

Това също може да е причина за отмъщение Чувство за справедливост бъда. Трудно е да се пренебрегне несправедливостта. Особено когато собственото ви его е надраскано. С нуждата от справедливост човек се чувства по-добре, зачитането на собствения човек се увеличава и ние даваме да се разбере (пред себе си и другите), че не се примиряваме с всичко.

Отмъщението може да се използва и като демонстрация на сила. Хората си отмъщават, за да покажат на другия: аз мога да направя много по-лошо на теб, отколкото ти на мен. Обикновено зад нея има дълбока емоционално нарушение.

Не на последно място: Отмъщението е сладко - поне от неврологична гледна точка. Учени от университета в Цюрих показаха, че центърът за възнаграждение в мозъка е активен в желанието за отмъщение.

Желанията за отмъщение издават нарцистично нарушение

Но отмъщението е опасно. Това не е просто реакция на забелязана несправедливост, но често и нищо повече от една нарцистични щети и по този начин сигурна индикация за наранена суета и подуто его.

Някои от засегнатите дори са склонни яростни вендети. Фатално!

Много по-често обаче отмъщението използва пасивни форми в работата. Пословичният нож отзад е (за щастие) рядко изключение. Умирай за това Жертва на отмъщение Смъртта на хиляда щипки е толкова по-често срещана: те се игнорират, прехвърлят, дезинформират и репутацията им се деконструира малко по малко.

Със сигурност по отношение на външното въздействие тази тактика е по-добра за бдителните, отколкото прякото отмъщение винаги изглежда дребнав и слаб. В крайна сметка никой не иска да създава впечатлението, че това, което другият е направил с тях, наистина би го засегнало. С Отношение на героя тогава щеше да свърши. Който иска другите да го следват, винаги се нуждае от аура на сила и неуязвимост. Дори всеки, който е разумно надарен тайно, знае, че е точно това: аура. Изкуствен при това.

Отмъщението вреди: недостатъци на жаждата за отмъщение

С отмъщение искате да навредите на друг. В краен случай физически, предимно атаките са насочени не към физическото, а към психологическото благосъстояние. Какво не се счита: Отмъщението ви боли най-много, както показват следните недостатъци:

Вашата кариера страда

Отговаряне на несправедливостта в работата с отмъщение? Не е добра идея! Всеки, който е склонен към чувство на отмъщение или дори саботаж в трудовите си отношения, само вреди на себе си. В един момент засегнатите са толкова изядени от гнева си, че самите те (вътрешно) прекратяват или дори биват прекратени. Изпълнението потъва, засегнатите полагат по-малко усилия, идват по-късно, правят повече грешки. Други забелязват това, а в един момент и шефът също.

Ефект: Репутацията се влошава, следват предупреждения - до прекратяването. Интересно: мъжете са по-склонни към отмъщение от жените.

Те са в по-лошо състояние в дългосрочен план

Отмъщението трябва да носи удовлетворение и удовлетворение. Искаме да се чувстваме добре, след като покажем другия. Подобен ефект се проявява в началото, но проучванията показват, че след кратък период от време отмъщението ви прави по-недоволни от преди. Различни експерименти успяха да покажат, че субектите, които отмъщават по-късно, обикновено имат повече гняв и повече негативни мисли.

Мислите за отмъщение означават, че се справяте с негативни неща много по-дълго, продължавате да се ядосвате за спусъка и дори се съмнявате дали сметката наистина е платена. Не можете да се отървете от обекта и да страдате дълго време.

По-късно ще съжалявате

В повечето случаи се планира отмъщение, но вие действате в заредено емоционално състояние. Наранената гордост и гняв може да ви оставят да взимате решения, за които по-късно ще съжалявате. Отмъщението на несправедливия шеф може не само да ви струва настоящата работа, но в най-лошия случай може да има последици за цялата ви кариера.

Веднъж съборени мостове за отмъщение не могат да бъдат възстановени, след като вълните се изгладят. Това е още по-вярно за връзките. Който връща нарушение на партньора два или три пъти, унищожава повече, отколкото би могъл да иска.

Започвате цикъл

Те са били онеправдани и връщат услугата с акт на отмъщение. Оригиналният виновник няма да позволи това да му седне и на свой ред ще ви отмъсти.

Особено проблематично: С всеки акт на отмъщение интензивността се увеличава. Всяко ново действие трябва да надмине предишното, да причини още по-големи щети. Спирала, която бързо излиза извън контрол.

Съвети: Добри алтернативи на отмъщението

Всеки знае чувствата на отмъщение и желанието да се върне на другите. Отношението на английския държавник и философ е по-умно Франсис Бейкън към общия знаменател:

Който отмъщава, не е по-добър от своя враг; но ако се отрече от него, тогава той го превъзхожда.

Големи думи, които за съжаление не са лесни за изпълнение. За да ви помогнем, ето няколко алтернативи за отмъщение:

Станете имунизирани срещу атаки

Защо да отмъщавате, когато не ви е грижа за атаките? С повече самообладание и по-голямо чувство за собствено достойнство можете да станете имунизирани. Ако другите не успеят наистина да ви разстроят и разклатят вашето изображение на себе си, нямате причина да мислите за отмъщение.

Намерете отворения разговор

Чувствате ли се нападнати и наранени? Тогава не планирайте отмъщението си, а търсете разговора. Опишете чувствата си, дайте шанс на вашия колега да се обясни. По този начин проблемът може да бъде отстранен веднага - или забелязвате, че е време да обърнете гръб на другия.

Игнорирайте провокациите

Дразненето и провокациите могат да се използват специално за предизвикване на реакция. С други думи, другият човек иска да се разстроите и да помислите за отмъщение. Не влизайте в такава игра. Не показвайте отмъщение, а студеното рамо. Игнорирайте атаките и демонстрирайте, че искрено не ви е грижа за опитите на другия.

Намерете друг клапан

Отмъщението може да бъде изход за намаляване на гнева. Можете да постигнете същия ефект с по-добри алтернативи, които имат по-малко недостатъци. Класиката е спортът. Тук можете буквално да тренирате разочарованието си. Възможно е също така вие и вашият партньор или добри приятели да се смеете от сърце на човека, който е предизвикал гнева.

Имайте голям успех

Ние също се радваме на балсама на възмездието, когато се изправим на крака, след като сме претърпели несправедливост и сме по-добре от преди. „Най-доброто отмъщение е огромен успех“, размишлявал веднъж Франк Синатра. Във въображението планът да изтрием едно нещо от нас впоследствие се провали. Първото поражение се превръща в по-късна победа - само ако сме сигурни, че грешникът също знае колко добре сме.

Простете на нападателя

Прошката е може би най-доброто отмъщение, което можете да предприемете. Как да покажем истинско величие и умствена сила. Те не се оставят на нивото на другия, а стоят над атаките. Без отмъстителна контраатака можете да покажете кой ще излезе по-силен от спора.