Отлагането за повече от час през деня може да означава диабет! Напидоктор

Диабет тип 2 не е лесно да се открие, поради което безброй пациенти не знаят за състоянието си и често се разпознават само когато е твърде късно и са настъпили усложнения. По отношение на състоянието изследователите отбелязват интересна връзка, че има непряка връзка между по-дългите времена на дрямка и диабет. За болестта и асоциациите със съня д-р. Попитахме Анна Чегени, диабетолог в Ендокринния център в Буда.

Дълъг сън = диабет?

НА следобедна дрямка има много положителен ефект върху организма, но разбира се само ако не прекаляваме. Според японско проучване, тези, които отнемат повече от час за дрямка следобед, са по-склонни да развият диабет, отколкото тези, които изобщо не спят или спят по-малко от 60 минути.

може

Точните причини за това остават да бъдат изяснени, но изследователите отдавна предполагат, че може да има силна връзка между качеството на съня и шанса за развитие на диабет. Причината някой да спи повече следобед може да бъде много разнообразна, но в много случаи има дела, които допринасят за развитието на диабет. Едно от възможните обяснения е това този човек спи по-лошо през нощта, и следователно се нуждае от повече почивка следобед. Това често се причинява от разстройство, сънна апнея, тоест има дихателна недостатъчност по време на сън. Последващите усложнения включват инфаркт, инсулт, сърдечно-съдови проблеми и диабет.