Откъснете в вторник; продукти
Хората с наднормено тегло и затлъстяване винаги са били доходоносен, лесно достъпен пазар за хранителната промишленост, който те използват чрез скъпи, ниско съдържание на хранителни вещества, силно преработени диетични „храни“ и продукти. Продуктите, които се предлагат под формата на прах и се смесват в напитка, се състоят главно от обезмаслено мляко на прах с допълнителни химикали и изкуствени аромати. Съставките са изключително евтини за закупуване от производителя (обезмасленото мляко на прах се раздава практически) и се продават много скъпо на тези, които искат да отслабнат. Други продукти съдържат инертни пълнители без никаква хранителна стойност.
Надявах се, че кражбата на тези компании ще приключи с новата диета с ниско съдържание на въглехидрати, така че производителите на тези продукти вече не могат да продават нищо и ще трябва да се откажат.
Това беше доста наивно от моя страна!
Настоящата измама с „ниско съдържание на въглехидрати“ накара тези производители да хвърлят мрежата още по-далеч, за да заловят още повече хора и да осребрят с още по-скъпи продукти. По-долу са дадени някои примери за продуктите, предлагани на пазара на диети с ниско съдържание на въглехидрати днес: *:
Atkins Advantage Shake аромат на ванилия
330 ml, 2 грама KH, 20 g протеин, 9 g мазнини (1,3 мазнини общо), 175 Kcal, цена Ј 1,87
състав (откривате ли нещо годно за консумация тук?)
вода
Концентрат на млечен протеин
Соево масло
Целулозен гел
Минерална смес (Магнезиев хлорид хексахидрат, трикалиев фосфат, дикалиев хидроген фосфат, магнезиев хидроген фосфат) Дикалиев фосфат
Витаминен микс (Калиев хлорид, калиев цитрат, малтодекстрин, натриев цитрат, натриев аскорбат, железен пирофосфат, витамин Е, цинков сулфат монохидрат, никотинамид, биотин, витамин А, натриев селенит, калциев-d-пантотенат, пиридоксин хидрохлорид, калиев йодид, тиамин монохидрат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, витамин пентатенат, калциев хидрохлорид, Витамин К, хромхлорид хексхидрат, калиев молибдат дихидрат). (Предупреждение: повечето от тях не са витамини)
Калциев казеинат
Аромат
Лецитин
Натриев аскорбат
Подсладител (сукралоза)
Стабилизатор (карагенан)
Цвят (бета каротин)
КОМЕНТАР
„Вкусът е най-охладен или на лед“, се казва в пакета. Това звучи правдоподобно - вероятно прикрива вкуса. На вкус напитката наподобява сладък ванилов пудинг, но оставя леко лечебен вкус в устата след поглъщане.
Ако продуктът не съдържаше соево масло, може да е малко по-здравословен от „здравословен“ шейк с ниско съдържание на мазнини, но това не означава много.
Atkins Morning Shine (Chocolate Chip Crisp) 37g
КОМЕНТАР
Това е бар за закуска. Закуската трябва да осигурява най-малко една трета от енергията, необходима на ден, т.е. между 600 и 1000 Kcal.
На лентата няма отпечатана хранителна информация - няма място за това. Според информация на уебсайта на Аткинс барът съдържа приблизително 137 калории. Така че имате нужда от поне пет бара, всеки от които струва 1 Ј (приблизително 1,50 евро), което прави закуската скъпо предложение, дори ако купите баровете по специална оферта!
Сравнете това с четири бъркани яйца, пържени в масло. Те струват по-малко от едно евро (с над 80% по-малко) и не само съдържат всички хранителни вещества от бара на Аткинс, но са много по-естествени и по-здравословни
Между другото, изглежда, че всички продукти на Аткинс съдържат соя. Това не е здравословно. Вижте също: Соя - няма причина да бъдете щастливи и Soy Online Service
Карболит шоколадов вкус хрупкава вафла
Оригиналната лента за нисковъглехидратни диети ( Оригиналната лента за нисковъглехидратната диета ) (е на опаковката)
26g въглехидрати 52,3% (46,8 полиола), протеини 8,5%, мазнини 34,8%, 96 калории на бар
състав
Малтитол
Какаово масло
Какаова маса
Млечен протеин
пшенично брашно
Мазнина
Хидрогенирано растително масло
Лешници
Намалено маслено какао
Емулгатор (соев лецитин)
Аромат
Набухвател (натриев бикарбонат)
сол
КОМЕНТАР
Тук има малко повече истинска храна, отколкото в продуктите на Аткинс, така че продуктите са малко по-здравословни. Но вижте цената! Кюлче с тегло 26 грама струва Ј1,09 (приблизително 1,50 евро), т.е. цената за килограм е солидна .941,92 (приблизително 60,00 евро)! За да купите нещо подобно, трябва да сте доста отчаяни (или глупави), нали?
Отново, за да получите пълноценно хранене, ще трябва да изядете доста количество от тези барове. Тогава 600 калории струват 6,81 Ј (приблизително 9,00 евро).
Но това изобщо не е в това. Това не би трябвало да са ястия, а малки лакомства като награда. Ако е така, можете също толкова лесно да си купите тъмен шоколад с високо съдържание на какао. Това струва далеч по-малко пропорционално и освен това е доста по-здравословно. Имате предвид твърде много въглехидрати? Не наистина: не е нужно да бъдете прекалено преследвани за това. В края на краищата това е диета с ниско съдържание на въглехидрати, а не без въглехидрати. От време на време можете да се поглезите с нещо. Без да се разкъса.
Ако имате нужда от малко нещо между тях, сиренето (което се предлага в голямо разнообразие за всеки вкус) е още по-здравословно и по-ценно.
Carbolite прави друга лента, наречена Milk Chocolate Flavour Bar. Тежи 28 грама и струва същото като това по-горе. Ако проверите списъка на съставките, ще видите, че млечният шоколад не се появява никъде, освен в името!
Това са само няколко примера за обичайните грабежи. И разбира се, други производители скачат възможно най-скоро, за да отстранят наднорменото тегло, докато тенденцията продължава. Единственият начин да се противопоставим на този вид експлоатация е да не му се поддадем. Яжте ИСТИНСКА ХРАНА! Приготвянето на подходяща храна може да отнеме малко повече време, но си заслужава усилията за вашето здраве и портфейл. Бърканите яйца от четири яйца могат да бъдат приготвени за 5 минути и струват значително по-малко от съответните барове на Аткинс. Наистина си струва във всяка връзка.
* Продуктите се отнасят до английския пазар, но същото вероятно е приложимо и за сравними продукти в Германия. Бележка г. Превод.)
Превод от английски: Рут Критцер, Гермерсхайм
Свързани статии
Опровержение: Второ мнение е уебсайтът на д-р Бари Гроувс, предлагащ онлайн хранителни факти и онлайн хранителна информация. Този уебсайт трябва да се използва, а не да замества медицинските съвети, препоръчвани от лекарите.
карта на сайта