Открийте; върх на тази жена, която е отслабнала над 50 кг. Настояща жена МАГ

Млада американка, която споделя грандиозното си отслабване в социалните мрежи, поверява тайната си, че отслабва и остава мотивирана ...

тази

Франсис Карпентър, тежал до 150 килограма, и тази млада американка намери много прост и достъпен за всички трик, който й позволи за няколко месеца да премине под решетката от 100 килограма. Няколко здравословни проблема, както и повишеният риск от диабет го накараха да реши да отслабне.

Младата жена обяснява в интервю за Женското здраве Mag, че е искала да отслабва бавно, но сигурно, за да избегне подхлъзване, както всички предишни пъти, когато вече се е опитвала да отслабне.

Нейната тайна за отслабване? Социални мрежи

Освен, че се занимава със спорт и променя диетата си, намалява въглехидратите и мазнините, което помогна на Франсис да бъде малко изненадващ инструмент: Instagram.

За нея социалните мрежи могат да бъдат положителни и да бъдат истински треньор: чрез редовно публикуване на снимки на тялото си в профила си в Instagram тя успя да черпи цялата необходима енергия, необходима за отслабването на тези килограми. Разговорът с абонатите му също му позволи да се мотивира, когато моралът му не беше на върха и желанието да стане, за да отиде да тренира, беше трудно да се намери.