Открийте самохипноза на почивка - лято 2021
Със самохипноза станете себе си
Използвайте подсъзнанието си и подобрете настоящето си с помощта на самохипноза
За да придобиете самочувствие, да се справите със стреса или безсънието и дори да се откажете от пушенето или да преодолеете фобиите, мислили ли сте за хипноза? Това лято се потопете в сърцето на вашето съзнание с този курс на самохипноза.
В зрелищната обстановка на планините Вануаз, Fais Tes Vacances отваря вратата към един свят, който да изследвате: себе си! Станете свой собствен хипнотерапевт.
Доказано е, че хипнозата е ефективна в медицината и психологията. Въпреки че условията на Невролингвистично програмиране (NLP) и други подходи от велики хипнолози катоериксонова хипноза са нови за вас, този курс е отворен за всички! Самохипнозата е прекрасно средство за мобилизиране на неизползваните ни потенциали за най-различни цели: решаване на проблеми, подобряване на интелектуалната или физическата работоспособност, повишаване на самочувствието, укрепване на имунната система, стимулиране на креативността, интуицията, уменията за учене ...
Процедурите за постигане на самохипноза са прости и достъпни за всеки, ако ви се иска. Това е целият смисъл насамоиндукция за да може да мобилизира своите потенциали в безсъзнание. Промененото състояние на съзнанието не предизвиква непременно хипнотично транс състояние. Когато пуснете упражнения коремно дишане, на софрология или от мускулна релаксация, вече сте под хипноза. Всъщност се отпускате и сте готови да наблюдавате в себе си. Ето ви, хипнотизирани сте. Подобно на съзнателното автосугестиране на повтаряне на положителни фрази към себе си, за да може вашето подсъзнание да се интегрира, вие положително кондиционирате тялото си. Това води до значителни подобрения в модификацията на поведението, помага за намиране на отговори, намаляване на стреса и подобряване на качеството на съня.
Този курс на самохипноза се провежда в продължение на 5 дни:
1 - Power Point за хипноза и самохипноза. Методи за обучение наиндукция (как да влезете в хипноза) и обратно.
2 - Тестове за внушение (други методи за индукция и задълбочаване, работа върху здравето и болката, как да поставите котва на ресурс).
3 - Създаване на зона на комфорт (място на ресурс, защитен балон, вкореняване на земята)
- Техники решаване на проблеми (обединяване на ръцете, балон с горещ въздух, машинна зала, кино)
- Техники за повишаване на самочувствието
- Промяната (от другата страна на водопада или моста).
4 - Помага за отслабване, работи върху възприятието на тялото, работи върху страховете
5 - Резюме, подаване на файл до всеки участник
Този курс на хипноза и самохипноза е добър за вас, защото: