Открийте подхода към регенерацията и здравето

Произходът

начин живот

Малка история на хигиенизма

Хигиенизмът е разработил методи, с които можем да поддържаме и възстановяваме здравето си: чрез здравословен начин на живот и уважителна връзка с природата.

Корените на тези методи се крият в древността, в така наречената „хуморална теория“, възникнала по времето на известния Хипократ. Още тогава здравословните проблеми се дължат на нарушение в баланса на естествените „сокове“, като затруднената циркулация на телесни течности (кръв, лимфа и др.).

Хигиенството, както го разбираме днес, се появява в САЩ в началото на 19 век и скоро достига до Европа.

Терминът „причина“ се връща към първите хигиенисти (най-известният сред тях е д-р Хърбърт Шелтън): Това означава съвкупността от лични фактори, които формират „здравния капитал“ на човека. Човек получава този фонд отчасти при раждането си. Но има и други влияния: Те включват жизнената сила, енергийното и психологическото състояние, стресът, запасите от минерали и др. За хигиениста „причината“ е един от решаващите фактори дали заболяването се появява или не. Те са убедени, че човек може да излекува чрез своята жизнена сила с минимална външна подкрепа. Защитниците на хигиената отново и отново доказват, че спазването и отчитането на природните закони е изключително ефективно.

Големите хигиенисти от последните 100 години са допринесли за научните изследвания и за днешното ниво на познания по натуропатия. Ето някои важни имена:

Бенедикт Луст (1872–1945), един от пионерите на натуропатията, привърженик на строгия начин на живот (без тютюн, алкохол или кофеин, умерена диета), обръщайки се към фитотерапия и хомеопатия.

Д-р Пол Картън (1875–1947) потвърждава, че истинската причина за всички заболявания е отслабването на имунната система, причинено от нездравословен начин на живот. Той написа формулата „Микробът е нищо, обстоятелствата са всичко“.

Норман Уокър (1886–1985) е един от пионерите на суровата храна и вегетарианското хранене. Той е и първият, който разпознава и популяризира полезните ефекти на плодовите сокове и пресните зеленчуци.

Д-р Хърбърт М. Шелтън (1895–1985) се застъпва за алкалната диета. За него идеалната диета се състои главно от плодове, ядки, зелени зеленчуци и корени и всичко това в сурово състояние: диета, подобна на тази на големите маймуни. Той също така се застъпва за комбинирането на храни.

Катрин Кусмин (1904-1992). В техните очи четирите крайъгълни камъка на здравословния живот са здравословна диета, хранителни добавки, здравословна чревна флора и борба с киселинността.

Jean Seignalet (1936–2003) разработва „Диетата на Signalet“, хипотоксична диета, която изключва всички промишлено преработени продукти, както и глутена и млечните продукти. С тази процедура той е постигнал успех с много болни хора.

Irène Grosjean, натуропат, представи предимствата на вегетарианската и суровата храна. Според нея тази диета е най-подходяща за храносмилателната ни система.

Д-р Робърт Морс (роден 1931): Той е специалист по детоксикация на тялото и регенерация на клетките. Той се застъпва за борба с каузите и пости. Това помага при преминаване към регенериране на сурова храна. За него е от съществено значение да се подчертае енергийното ниво.

Хигиенният поглед към здравето

Хигиенизмът се основава на убеждението, че природата си върши добре работата. Естественото състояние на хората е да бъдем здрави - нарушенията се причиняват от нездравословен начин на живот. И това е обратимо!

Хомеостазата е от съществено значение: вродената способност на организма да се самолекува. Тази способност се активира, когато се отстранят обезпокоителните причини. Симптоми като диария, треска или кожен обрив могат да служат като примери: Когато тялото има симптоми, то спонтанно използва механизми, които премахват разстройството. Друг пример за това е способността за белези. Хигиенистите много уважават жизнената сила на тялото. Те го смятат за най-доброто лекарство - ако не и единственото.

Хигиенистите се интересуват предимно от причините за заболяване, които често са свързани с нарушаване на "причината". Така че те са причинени от външни фактори.

Има различни източници на смущения за хигиениста:

  • замърсяване на околната среда
  • неестествена обработка на храната
  • Кожна асфиксия
  • Заседнал начин на живот
  • химически замърсители и ваксинации
  • невро-психологически стрес
  • електромагнитно замърсяване

Пред тези негативни влияния помага стимулирането на самопочистващите и самолечебни способности на тялото. За това се използват различни ефективни средства: здравословна диета, умерено излагане на слънце, чиста вода, чист въздух, подходяща физическа активност, периоди на почивка, позитивно мислене и чувства като смелост, надежда, ентусиазъм и др.

Хигиенизмът не е насочен към симптомите, той иска повече: всеки трябва да бъде автономен и отговорен за себе си, да придобие необходимите знания и умения и да се грижи за здравето си в свои ръце.