Открийте как можете да станете ефективни с „Неразпознаваемост за 30 дни“
Възпитаниците на FLEX Молдова, в партньорство с Gleb Rața, делегат на Седмицата на вълните в Молдова и член на Националния съвет на студентите, ви канят да участвате в проекта „Неразпознаваемо за 30 дни“. Проектът ще ви помогне да възстановите целите си, да преодолеете мързела си и накрая да получите промяната отвътре, към която се стремите!
В продължение на 30 дни участниците са предизвикани да участват в предизвикателство, чрез което да се научат да бъдат по-дисциплинирани, да направят промяна в живота си.
Това предизвикателство се състои от осем точки:
медитация:
Това ще ви помогне да започнете всеки ден с яснота, самосъзнание и спокойствие, което ще ви позволи да останете фокусирани върху най-важното в живота си, целите и мечтите си;
Изглед:
Той се отнася до практиката да се стремите да генерирате положителни резултати във вашия външен свят, като използвате въображението си, за да създадете умствени образи със специфично поведение и резултати, които се появяват във вашия живот;
потвърждение:
Те са един от най-ефективните инструменти за бързо превръщане в човека, който трябва да бъдете, за да постигнете всичко, което искате в живота си. Утвържденията ви позволяват да проектирате и след това да развиете нагласата, че трябва да изведете която и да е област от живота си на следващото ниво;
дневник
Журналиране (поддържане на лично видео или писмен дневник): получавате ценна информация, която никога няма да видите по друг начин. Журналистиката ви позволява да документирате идеите, откритията, постиженията, успехите и уроците, които сте научили;
Спорт:
Това може да бъде бягане, йога, стречинг, пълна тренировка или просто разходка. Когато тренирате дори за няколко минути, това значително увеличава енергията ви, подобрява здравето, самочувствието и емоционалното благополучие, позволява да мислите по-добре, да се фокусирате повече;
Четене:
Това е един от най-непосредствените начини за придобиване на знания, идеи и стратегии, необходими за постигане на успех във всяка област от живота ви;
Хранене:
Правилната диета, която включва повече плодове, зеленчуци и вода, ще ви помогне да станете по-здрави;
Последната точка зависи от всеки човек:
Ако искате да постигнете отличен резултат във вашия бизнес, търсете/имайте достъп всеки ден и разберете някои стратегии, които ще ви помогнат; ако искате да станете певец - подобрете начина, по който гласът ви звучи всеки ден. Без значение какво ще изберете, най-важното е да бъдете постоянни и търпеливи.
Предизвикателството се провежда между 1 и 31 август. За да разберете повече подробности, посетете събитието във Facebook или уебсайта на проекта.