Открийте; хормон, отговорен за наддаването на тегло; Експлозивен живот
Знаете ли, че хормоните играят основна роля в наддаването и загубата на тегло ?
A хормон е молекула, която предава съобщение химикал за клетките, за да отговори на специфични нужди на тялото. Хормоните имат функция на комуникация: това е "пратеник" молекула.
Хормоните циркулират в кръвта и се прикрепят към клетките чрез специални връзки (мембранни рецептори) и предават съобщението им. Хормоните се секретират до достигане на сигнала.
Например, когато сте гладни, какво се случва:
- На тялото липсват важни хранителни вещества
- Мозъкът изпраща сигнал
- Отделят се хормони
- След това изпитвате глад
- Прием на храна = ядете
- Хранителните вещества са достигнали местоназначението си (в клетките)
- Нуждата вече не се усеща
- Процесът и секрециите спират ...
- И вече не сте гладни !
Инсулин е централният хормон на метаболизма. Играе решаваща роля в снабдяването на клетките: осигурява им необходими хранителни вещества, но също така елиминира излишните хранителни вещества (напр. захар и мазнини) мастна тъкан.
Инсулин: капан
Това еинсулин който играе на централна роля в отслабването и наддаването, защото тя управлява преработка и съхранение на мазнини. Със сигурност сте чували за инсулин само за диабет? Инсулинът обаче е жизненоважен и за здравите хора, тъй като помага да се гарантира, че всяка клетка в тялото ни е снабдена с хранителни вещества. Накратко, той разпределя хранителните вещества, осигурени от храната, в различни тъкани (главно мускули), като ги изтласква вътре в клетките.
Когато поемат достатъчно хранителни вещества, клетките се връщат към водоустойчив. Чрез затваряне клетките се предпазват отхипергликемия, тоест излишъкът от кръвна захар които могат да се появят в резултат на прекомерен прием на храна. След това клетката става нечувствителна към инсулина. Ние наричаме това "Инсулинова резистентност".
Винаги присъстващи в кръвта, хранителните вещества се „блокират“ с инсулин. В кръвта се образува един вид „запушалка“, която може да продължи няколко часа. Тялото реагира чрез увеличаване инсулинови секрети да принуди хранителните вещества да проникнат така или иначе в клетките, които са се запечатали.
За да постигне това, панкреас двойна, тройна или дори четворна секреция на инсулин. Този процес позволява на тялото да изтласка част (само) от излишните хранителни вещества в клетките. Но по-голямата част от него остава и в крайна сметка се освобождава в мастната тъкан от инсулина. По този начин извънредната ситуация изтласква инсулина за „угояване“ на мастната тъкан. Познахте: излишъкът от това, което ядете, се превръща приятно в мазнини !