Отклоняване на тежки метали Можете да направите това
Едва ли звучи изненадващо: тежките метали увреждат тялото. Ако искате да премахнете тежките метали за детоксикация, използвайте няколко трика.
Отклоняване на тежки метали: трябва да знаете това предварително
Тежките метали навлизат в телата ни по много различни начини. По принцип тялото ви е свикнало да борави с метали. Някои дори са от съществено значение за гладкото функциониране на организма.
- Пия вода: Многобройни тежки метали, като арсен, се абсорбират чрез питейна вода. Въпреки че има пределни стойности по здравословни причини, тежки метали също се натрупват в тялото под тези пределни стойности.
- Отработени газове: Някои тежки метали се намират в отработените газове от автомобили или промишленост и по този начин застрашават нашето здраве. Въпреки че емисиите се детоксикират все повече от 90-те години на миналия век, тези отработени газове все още са вредни за човешкото тяло.
- Храна: Нашите морета също са пълни с тежки метали. И така те могат да се натрупват в тялото на риби и морски дарове, където рядко могат напълно да се детоксикират. Те често попадат в човешкия организъм по този начин.
Кои тежки метали са вредни?
Докато тялото ви се нуждае от някои метали, следните тежки метали са вредни за здравето:
- живаке известен от старите термометри и все още може да се намери в някои риби и днес.
- водя е вреден отпадъчен продукт при производството на батерии.
- арсен възниква по време на производството на метали и стъкло и може да попадне в питейната вода в малки, но вредни количества.
- кадмий е вредно за здравето и може да се намери в храната.
Детоксикация: Как да изведем металите от тялото си
Можете да избегнете някои тежки метали. Не можеш да минеш покрай другите.
- Хранителни добавки: За детоксикация на тялото от тежки метали, в допълнение към храната, можете да приемате допълнителни препарати. Това са различни природни вещества, които свързват тежките метали и след това ги отделят. Препоръчително е използването на натриев бентонит, хлорела водорасли, глутатион или люцерна.
- Детоксикиращи храни: Многобройни храни също имат детоксикиращ ефект. Копърът, копривата, лют червен пипер, артишокът, джинджифилът и див чесън също отделят тежки метали.
- Съвет за ежедневието: Прехвърлете храна от консерви след отваряне. Това предотвратява попадането на тежки метали от консервирания материал в храната и след това в тялото ви.
Детоксът е лесен с девет ежедневни храни. Ще разберете какви са в следващата статия.