Отидете на; ходенето пеша или с колело до училище намалява риска от; детско затлъстяване

От Вирджини Гале

пеша

Броят на затлъстелите деца и юноши по света се е увеличил повече от десетократно от 1975 г. насам.

Публикувано на 20.05.2019 16:45

Децата, които ходят пеша или карат колело до училище, са по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, според ново проучване, публикувано в списанието BMC Public Health. Въз основа на над 2000 ученици в начална училищна възраст в Лондон, изследователите установиха, че техните резултати са последователни в кварталите и социално-икономическия контекст.

Мастна и мускулна маса

Вместо да използват индекса на телесна маса (ИТМ) като базова мярка, изследователите измериха количествено телесните мазнини и мускулната маса и оцениха връзката им с нивата на физическа активност. Тъй като ИТМ отчита само общото тегло на индивидите, „той остава несъвършен начин за измерване на рисковете за здравето, свързани със затлъстяването“, казва Ландър Бош, водещ автор на изследването.

По този начин връзката между честото спортно участие и нивата на затлъстяване е довела до противоречиви резултати в предишни изследвания. В това проучване, "вместо да разглеждаме телесните мазнини, ние показахме, че децата, които не са били активни, са по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване. Вероятно, като се погледне ИТМ, някои неактивни деца няма да бъдат класифицирани като затлъстели поради намалена мускулатура маса, "Lander Bosch продължава.