Отговорът на диетоложката на суши срещу Биг Мак Беатрис де Рейнал - Ел

Вчера публикувахме информация в „Daily Mail“, която ви накара да реагирате много. Научихме, че според американския диетолог Рейчъл Белер японската диета не е толкова лека ...

отговорът

Свързахме се с диетолога Béatrice de Reynal за актуализация. И последната си извива врата с идеята, че сушито и макито ще имат повече калории от Биг Мак. Тя обяснява, че "суши, дори тези, които са" сложни "и пълни с майонеза или други (което е доста необичайно във Франция), се препоръчват в сравнение с FAT храната". Всъщност, когато Big Mac натрупа 540 ккал (1110 ккал, ако добавим порцията пържени картофи и содата), „чиния от шест макита е между 210 и 330 ккал и порция от две суши, между 200 и 300 ккал, за да които след това добавяме соев или сладък сос, джинджифил и уасаби (по-малко от 4,5 kcal), уточнява диетологът. Тогава можем да видим, че няма нищо подобно! "