Отговори, информация и съвети за дресинг за салата във форума за отслабване

съвети

моля, няма лекции за това колко здравословно или нездравословно е да се прави без kh, привеждам тялото си във форма, както искам:))

Но честно казано, имате нужда и от други хранителни вещества, тъй като марулята всъщност се състои само от вода и за да можете да усвоите малкото витамини в нея, имате нужда и от мазнини, например.
И вместо салата, аз също бих ял повече неща, богати на протеини и повече зеленчуци. Поне в него все още има нещо, което тялото може да използва.

Имате ли книгата за диетата? Казвам се логи, мисля. Просто я погледнете.

Киселото мляко, нискомаслено, 1,5% мазнини има 43 kcal на 100 грама = 3,7 KH
Оцет 19 kcal на 100 грама = 0,6 g KH

@ blauefee: моля, кажете ми марките на вашето кисело мляко и оцет, аз взех информацията си от моя хладилник/шкаф за подправки точно сега. изглежда има огромни разлики

Може би спецификацията е за цялата бутилка?

Между другото, информацията е за оцет за маса, плодовият оцет със сигурност има повече.