Отдел за бойни изкуства BEAC (Kick Box, Box, муай тай, бразилско жиу джицу, карате); ELTE Night

Kick-box:

beac

Тренировката ще се фокусира върху специфични за спорта укрепващи упражнения и кондиция, пълни с малко техника. Ако учениците посещават нашите обучения през годината, лесно можем да изградим комбинации върху тези основи и след това да се бием по-късно.

Не се страхувайте, изобщо не става въпрос за битка, ние постепенно ви обучаваме в нашите добродушни тренировки. Ако някой се интересува от битката, може да дойде и да донесе защитните си средства.

Тренировки: вторник и четвъртък от 19:00 до 21:00, зала BEAC, „закрит тенис корт“

Старши треньор: Марк Немет
Марк Немет (ритник)

Кутия:

Ако се интересувате от бойни изкуства, ако искате да овладеете техниката на бокса, ако искате да поддържате форма, да станете по-силни или да отслабнете до университета, тогава има място за тренировки на BEAC Box.

  • кутията помага за повишаване на самочувствието и самоконтрола.
  • помага за облекчаване на стреса.
  • дава физическа и психическа годност.
  • развива концентрация и воля за победа.

В нощните спортове на пистата Felt можете да се присъедините към забавното обучение на BEAC Box в 19.15-20.00! Начинаещите също могат да се присъединят към класовете. По време на тренировка ние поемаме основните удари и техните защити и ги практикуваме със закачливи задачи!

Арон Розгони (кутия)

Муай тай:

Аз съм Máté Sebők, ръководител на ELTE-BEAC Muay Thai и старши треньор на BP Gym Class. Практикувам муай тай от 20 години, все още съм активен състезател, но също така капоейра от 10 години и бразилско джиу джицу от 6 години.

След интензивно движение и разтягане, класът беше запознат с националния спорт на Тайланд, основните техники на „науката за осем крайника“, която включва комбинации с ритници и лакти и коляно. Свалете ежедневния стрес, станете член на страхотен екип!

Този хилядолетен тайландски спорт, муай тай, е сложна система от много „чисти“ форми на движение. Основите скоро ще бъдат фиксирани във вас, в резултат на което упражненията, научени в тренировките, могат да се използват за самозащита в остра ситуация - това може да бъде огромно предимство и помощ за жените, наред с други. Муай тай има ефект на повишаване на самочувствието, тъй като по време на битки се извършва точно овладяване на техниките.