Отчет за отслабване Ниска раци диета и мотивационни панталони
Начало »Диета и отслабване» Опит за отслабване: Ниско съдържание на въглехидрати и гащи за мотивация
Направих първия си опит за отслабване, когато видях любимите си панталони в магазин. Опитах ги, но бях малко прекалено дебел за това и За съжаление панталоните вече не бяха по-големи. Оттам насетне реших да започна диета. Първо разгледах всички страници в интернет, за да намеря подходящия за мен метод. Консултирах се с приятели и накрая отидох при тях Диета с ниско съдържание на въглехидрати дойде. Първите 2 седмици всичко мина добре и аз беше супер мотивиран но след това малко отпуснах. За съжаление нямах истинска подкрепа, защото семейството ми каза „О, така или иначе няма да издържите дълго“. Но целта ми беше да се побера в тези гащи! С тази мотивация да се впише в структурата. Да се чувствам добре и да покажа на семейството си, че мога да го направя, имам като цяло поддържа диетата за 1 месец и 3 седмици и дори с успех. Отслабнах със 7 кила и веднага след това нахлу в магазина, където бяха панталоните. За съжаление вече беше разпродадено, но все пак го направих няколко килограма по-лек 🙂
(Все още няма оценки)