Отчаян съм, не го правя; не може повече
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Подробности
Бях цензуриран върху думите: C.O.N.N.E и C.O.N.N.E.R.I.E (S), така че когато има елипси вместо дума, това е всичко .
смелост
Смелост
Разбирам отчаянието ти. Знам как килограмите могат да отровят живота. В момента съм много чувствителен към това ниво. Трябва да плача, докато пробвам дънки. Наистина отвратителен. Искам да сваля два килограма, които съсипват живота ми. Искам да бъда добър по бански, добър в кожата си.
Бих ви посъветвал да отидете при диетолог, това е най-доброто нещо, което трябва да направите. Той е професионалист, който ще знае как най-добре да ви посъветва. И особено да не правите нищо по отношение на диетата, преди да я видите.
Пази се !
Всички в този форум имат някаква тежест. Те са повече или по-малко важни, но за всеки битката е трудна.
Използвам програмата за наблюдение на теглото от почти 3 месеца. Бях почти достигнал 10 кг и тази седмица си възвърнах 500 гр. Прекарах срещата плачеща! Звучи така глупаво и въпреки това бях разстроен. Сякаш в състезанието си срещу килограмите се върнах 2 седмици назад !
Всичко това, за да ви кажа, че разбирам отчаянието ви, но че отслабването (независимо дали е 5,10 или 30 кг) е като състезание на дълги разстояния. Няма смисъл да си тръгвате прекалено бързо, трябва да можете да издържите !
Също така бъдете много внимателни, когато казвате, че сте готови на всичко, защото въпреки забраната има редица продавачи на чудо, които идват на форума, нащрек за момичета в беда! Моля, не се оставяйте да се заблуждавате !
Отидете на лекар, той може да ви насочи към диетолог или диетолог или да ви подкрепи психологически в процеса на отслабване.
На никого не е лесно, но далеч не сте единственият! Доказателството, вижте интензивната активност на този форум !