Отчаян да отслабнете
От няколко месеца се опитвам да загубя 5 км и нито грам от него, нищо не разбирам.
преди повече от 3 години загубих 10 кг и качих 4, оттогава останах стабилен, но искам да отслабна отново, защото не се чувствам добре в тялото си.
нямам щитовидна жлеза пия левотирокс имам хапчета за сърце и пия церазета. Карате два пъти седмично и тичам малко, когато имам възможност.
храненията ми са леки, няма излишък.
Какво да правя, отчаян съм, губя търпение и съм депресиран.
Благодаря ти
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
От няколко месеца се опитвам да загубя 5 км и нито грам от него, нищо не разбирам.
преди повече от 3 години загубих 10 кг и качих 4, оттогава останах стабилен, но искам да отслабна отново, защото не се чувствам добре в тялото си.
нямам щитовидна жлеза пия левотирокс имам хапчета за сърце и пия церазета. Карате два пъти седмично и тичам малко, когато имам възможност.
яденето ми е леко без излишък.
Какво да правя, отчаян съм, губя търпение и съм депресиран.
Благодаря ти
Вече е страхотно, че имате дейности. Боли много от доброто.
От друга страна, редовно спортувайки, везните не се движат непременно, тъй като мазнините се заменят с мускули (много тежки).