Отбиване и последващо мляко; Лъв Ментор
Отбиването трябва да бъде прогресивен процес, за който двойката майка-дете трябва да бъде подготвена. Последиците от внезапното отбиване са многобройни, действат на различни нива, психически, емоционално и хранително. За да разберем повече за отбиването и какъв вид мляко е добре да предлагаме на бебето след отбиването, разговаряхме с Евгения Добреску, (E.D.) диетолог, консултант по кърмене, международен сертификат на IBCLC и основател на diversificare.ro.
Според Евгения Добреску хората не се нуждаят от мляко като самостоятелна храна. Нещо повече, човек консумира млякото от друг вид на възраст, когато няма всичко необходимо, за да може да смила това мляко, уверява диетологът, който твърди, че даването на чаша мляко на 4-5 годишно дете е чиста лудост. "Ако го използваме в други комбинации с различни други храни, например зърнени храни, това е съвсем различна храна."
Кликнете върху видеото по-долу, за да го гледате:
Ако отбиването става на възраст под една година, трябва да се избере мляко, тъй като млякото е основната храна на бебето. Формулата в момента на пазара идва от краве мляко. Кравето мляко е достатъчно противоречиво, за да се дава на бебето сурово - направо от кравата. Двата най-близки вида мляко като състав към майчиното мляко са козето или кобилешкото мляко., „Това е много малко известно и неизползвано нещо“, казва Евгения Добреску. "Тъй като количеството мляко, което произвеждат козите и кобилите, е доста малко в сравнение с това, което произвеждат кравите."
При тези условия има само една възможност: адаптирано мляко от краве мляко. Преминава се в производствения процес през различни етапи, за да бъде възможно най-близо до майчиното мляко, въпреки че е много трудно да се повярва, че ще има това сходство. След едногодишна възраст обаче тази формула може да се откаже от диетата на бебето. Това вече не е основната храна и твърдата диета може да поеме онова количество мляко, което вече не съществува в диетата.
„Очевидно дискусията може да бъде много по-широка от това и дори бихме могли да стигнем дотам, че да попитаме какъв вид мляко се предлага например на две или тригодишно дете. Вариантите са еднакво спорни: от една страна имаме търговско мляко, който се обработва, пастьоризира и преработва. Дори правя малка скоба, че млякото, което се пастьоризира при много високи температури, вече не се счита за живо мляко. Има много изследвания, които показват увеличени снимки на малко количество живо мляко, в което всъщност се виждат живите клетки, и мляко, преработено при високи температури, което е бяло като лист хартия. В него няма абсолютно нищо живо и полезно за човешкото тяло. Всъщност това е цветна вода, която, напротив, също има неблагоприятно въздействие върху храносмилателната част и не само, върху здравето на цялото тяло.
И със адаптирано мляко, Отново ето дискусия: направено е проучване на румънския пазар между няколко производители и са анализирани съставите на тези видове мляко. Някои от тях дори съдържат захар сред съставките. Млечната формула всъщност първоначално е комбинация от брашно, захар и вода. Здравословна ли е такава храна или подобна комбинация е здравословна за дете? Много малко биха отговорили да. Особено, повтарям, във възрастите, след които е настъпило отбиване, в по-големи възрасти, над година или две ", обяснява диетологът.
Относно лрастителни мазнини, не всеки тип е от полза за дете до една година. По този начин, ако детето получава кърма до навършване на четиримесечна възраст, след което майката решава да спре кърменето, а диетата на семейството е вегетарианска, детето може да получи формула за час или соева формула. След навършване на една година други видове растително мляко, като орехи или семена, могат да бъдат въведени в диетата на детето. Тези храни имат висок алергенен потенциал и се въвеждат в диетата малко по-късно, включително напитката от тях. От друга страна, трябва да се вземат предвид спецификите на диетата на цялото семейство, защото някои може да изберат диета с протеини от животинското и растителното царство, а след това семейството заедно с педиатъра решават дали да изберат формулата краве мляко или растително мляко.
За някои деца растителното мляко може да бъде опция след отбиването, като по това време е важно да се вземат предвид няколко аспекта: възрастта на детето, здравето и семейната диета. „Но обърнете внимание на приема на витамини от група В, които биха могли да бъдат допълнени от лекар с препоръка за добавка. Ако едно семейство има всеядна диета, тогава те могат да изберат и формулата за мляко, получена от краве мляко ", заключава Евгения Добреску.
Ако искате да се подготвите за диверсификационния етап, поръчайте тук първия румънски документален филм за диверсификацията.