От средата на май 2011 г. Norbi Update. Кой иска да отслабне с мен? (чат форум)

Напълно си прав, съгласен съм.

иска

Втората ми дъщеря беше 86 килограма в края на бременността ми и 75, когато завърших кърменето. Тогава също стартирах метода Update, + много гимнастика. Вече бях на 60 паунда (165 см), но все пак ще трябва да падна поне 5 паунда, за да се чувствам добре в кожата си. Това от своя страна вече е k. трудното.

През юли ще бъда сабя, ще купя фитнес карта и ще се закача.

Издръжливост, търпение и добра храна за всички (U1)!

О, благодаря ви много за това количество информация.

Ще разгледам и кодовете от норвежката страна. Разбрах, че събирам информацията. Смесваме ли зеленчуците само със заквасената сметана без брашно? Ядливо нишесте? Или е забранено?

Здравейте! Кодовете са на норвежката страна по-горе, всъщност ултра кодът и код 4 са нагоре:)))

Трябва да отидете на „Какво е актуализация?“ и тук ще намерите кодовете ред по ред, трябва да кликнете върху него отделно, за да го импортирате.

Поръчвам и обяда, вкусен е, ял съм от него, но напоследък не пазя кодовете, след това ще завърша изпитите и тогава трябва да премина към него, защото е лято.