От Сара Джесика Паркър и Дженифър Лопес до Елизабет Хърли и Джейн Сиймор, тук са най-много в
Достатъчно трудно е да поддържате форма на 20, 30 или 40 години, но много известни личности доказват, че възрастта е просто число. Да, холивудските красавици са склонни да имат генетика на своя страна - но въпреки това е необходимо много време във фитнеса и цял живот здравословни хранителни навици, за да останат във форма след 50 години.
По-долу събрах снимки на жени на възраст над 50 години, които поддържат младия си физически вид - и разкрих съветите за здраве, фитнес и диета, на които тези звезди разчитат да изглеждат вечно, млади.
Въпреки че Брук Шийлдс е участвала в безброй филми през годините и все още блести, тя не винаги се е чувствала в безопасност в тялото си, разкри тя пред Yahoo през 2019 г.
„Имах много силна връзка с тялото си“, каза звездата. „Бях лицето на кориците, бях веждите или лицето или каквото и да било друго, върху което се фокусираха хората, пресата и всички. И тъй като никога не съм бил много слаб, никога не съм бил на подиума. Така че аз винаги бях този, който се появяваше в списания, но който често не се побираше в представените дрехи.
Беше объркана и от това, че другите я определяха като „секс символ“, особено след като собственото й семейство й каза, че трябва да се срамува от тялото си, което сериозно засегна доверието ѝ. сами по себе си.
„Моделирам бански костюми от 15-годишна и дори тогава не мислех, че имам тяло за бански костюми. Бях момиче от корицата, а не супермодел. Бях важен от „врата нагоре“ - лицето, веждите - и винаги бях описван като „атлетичен“, а не „слаб“.
Разгледайте галерията по-долу за най-красивите и здрави тела на знаменитости над 50 години!
Карла Бруни
Джейн Сиймор
През февруари 2020 г. актрисата сподели снимка в Instagram в разкошен бял бански от едно парче. „Възхищавайки се на морето! На борда с Дейвид, моите сестри и приятели @mindystearns и @glennstearns, тук в Коста Рика ”, написа тя на снимката с нея на лодка. „Желая на всички прекрасен уикенд!“
Брук Шийлдс
„Противопоставяне на гравитацията във фитнеса днес“, добавя видеото. - "Все още усещам треската."
Кристин Ченоует
Въпреки че не е фен на спорта, актрисата веднъж каза, че е работила „с жена от Лондон, която ме научи да държа тялото си така, че мускулите ми да са активни през целия ден. Така че дори когато си миете зъбите, мускулите ви работят. Научи ме да ги тонизирам, без да ги прищипвам. Отпускате се и се фокусирате върху частите, които ще използвате, но никога с напрежение. "
Въпреки че няма най-тонизираното тяло, Салма със сигурност има най-красивите извивки, характерни за латиноамериканските жени.
Сара Джесика Паркър
„Живея в града. Ходя много. В момента това е всичко, за което имам време, но живея и в къща с четири или пет етажа и имам Fitbit. "
Ежедневната й цел стъпки: 10 000 или около пет километра.