От промени в настроението и стомашни връзки - Фрайбург
Четвъртък, 22 февруари 2007 г. в 11:43 ч.
Добра новина: Ева, която намалява наполовина теглото си, е преодоляла мотивационната си криза и сега е свалила огромен единадесет килограма. В днешната си поредица от блогове тя разказва за своето донякъде еднолично настроение и за разликата между успехите на клиентите, които са мотивирани и базирани на операцията.
Вече почти седмица се опитвам да подредя новата поредица от блогове - правя снимки, мисля за една структура след друга, мисля за структурата, пиша десетки текстови фрагменти на дигиталната хартия. И всеки път, когато си мисля, че съм намерил добър подход, настроението ми се променя и изхвърлям всичко.
По някакъв начин се чувствам странно в момента и не мога да се отърва от съмнението, че това поне отчасти е свързано с отслабването ми.
От една страна, имах добри успехи, за да съобщя: другата сутрин везните ме излъчиха 96,5 килограма - това означава, че сега съм свалил 11 килограма. С дългата фаза на стагнация преодолях мотивационната си криза и съм уверен, че ще загубя повече килограми през следващите няколко седмици.
Загубата на тегло е забележима: ако погледна отвисоко на себе си, отново мога да видя краката си. Това не беше възможно през последната година и половина или възможно само с нелепо метене на поклони на горната част на тялото ми. Сега е много лесно: погледнете надолу, вижте краката си.
Още по-добре: Мога отново да кръстосвам крака, без да използвам ръцете си. Досега можех да заема това седнало положение, като повдигнах едното бедро над другото с две ръце. Когато това беше направено, трябваше да го държа в позиция, като дръпнах ръката си върху пищяла или гащите. Не спря само дотук. Винаги се плъзна надолу.
Единственото, което сега се подхлъзва, са панталоните ми. Тези, които купих, защото всички останали бяха твърде големи. Тези панталони сега се отпускат около бедрата и бедрата ми и дори не е нужно да ги отварям, за да ги облека и сваля .
И двете са страхотни нови функции и дори да не звуча много ентусиазирано, се радвам на този напредък .
Независимо от това, от друга страна, съм някак депресиран, чувствам се уязвим и съм толкова замислен, че си влизам в нервите. Може би има нещо в метафората на наднорменото тегло като счупена защитна стена, което често се споменава в хоби психологически дискусии и ако случаят е такъв, тогава състоянието на ума ми може да има нещо общо с факта, че с всеки изгубен килограм имам по-малко разстояние от всичко, което се случва.
Докато това не свърши и/или не разбера защо е сега, може би просто ще се престоря, че всичко е както винаги и след това, след този малко тромав преход, ще се предам на по-малко лична тема:
Боговете на селективното възприятие искат напоследък да виждам само дебели хора около себе си. В библиотеката, в центъра на града, в трамвая - навсякъде гъмжи от дебели хора. Навсякъде - освен във фитнеса. Освен мен виждам само още трима-четирима дебели, които идват да тренират редовно. Всички останали си говорят в чата за най-новите рецепти за торти в чакалните на града или седмица след седмица пиперят количките си за пазаруване с нови списания със същите чудни диети на първа страница. Пише „7 килограма за 10 дни“ или „Отслабнете, докато спите“ .
Докато пазарувах в супермаркета онзи ден, видях жена на около тридесет години, приблизително 58-годишна, която носеше три шоколадови блокчета в деликатесния отдел. Надписът, който висеше над кошницата с шоколад гласеше:
Диетичен шоколад от Финландия. 100g 6,75 EUR.
За кратък миг си представих колко богат мога да стана, ако сложа нови етикети на предлагания в продажба евтин шоколад и написах: Диетичен шоколад от Марс. 100гр 499,98 евро.
Доста дебели хора вероятно биха били отчаяни, за да си купят този шоколад. Сякаш човек не би могъл да му се наслади, само защото се украсява с префикса „Диета-“. Бих искал да разбера в кой момент от напълняването човек губи способността да мисли според някакъв здрав разум. На човек трябва да му е ясно, че „отслабването по време на сън“ е някак съмнително обещание за диетата и шоколадът винаги остава калориен грях, дори ако е предшестван от „диета“ - десет пъти.
Тези, които нямат подходящия илюстративен материал в приятелския си кръг, могат да проучат факта, че способността за логическо мислене очевидно намалява пропорционално на увеличаването на теглото въз основа на третокласни токшоута. Що се отнася до дебелината, като гости обикновено се канят следните три вида:
Тип 2 ще бъде възмутен от това как Тип 3 си представя да готви толкова тромаво и толкова трудоемко всеки ден! Първо, това е скъпо, и второ, усилията не си струват за един човек. Също спорт: как, къде? Такова фитнес студио е скъпо и така или иначе не е забавно само по себе си, а след това отслабването все още отнема толкова време, и така нататък, и дори, дори и да се стараете наистина. Бързо става ясно: Той иска да бъде слаб, но трябва да прави възможно най-малко. В противен случай би разбрал, че парите, които иначе харчи за сладкиши, без да му мигне окото, лесно биха били достатъчни за месечната такса в студиото и че „промяна в диетата“ не е така наречена, защото запазва всичко по същия начин.
Следователно стомашната лента, въпреки несложната операция, е желана опция за много хора с наднормено тегло, тъй като освен да отидете под ножа, всъщност не е нужно да правите много, за да загубите огромни количества тегло за много кратко време. Подобни успехи могат да се учудят в изобилие в съответните групи на flickr - включително обикновено неизбежните последствия като мастни натрупвания и разкъсвания на съединителната тъкан с цената на отслабване без усилия. Струва ли си?
Ако съм напълно откровен, мога да разбера това поведение: Механизмът, с който оставяте задника си на дивана, вместо да го преместите във фитнеса, за да избутате шоколадово блокче след шоколадово блокче в гърлото си, е приблизително сравним с механизма, който не позволява на пушачите да се откажат от пристрастяването си. По някакъв начин много добре знаете, че това, което правите, е изключително контрапродуктивно, но удобството ви кара да пренебрегнете какъвто и да е морал срещу вашата по-добра преценка, да продължите да се отдавате на пристрастяване и дори по-скоро като вид криминализиран Да се чувстват мъченици. Ако тогава имаше шанс да се отървем от порока, включително всички подсъзнателни чувства на вина, без големи усилия, би било глупаво, който не се е хванал за него. или?
Обаче: Има ли нещо, с което човек може честно да се гордее? По някакъв начин, въпреки всички - дори емоционални - усилия, съм сигурен, че опитът да създадеш нещо подобно сам и сам е много важен, за който не се обвиняваш. Трябва.
Чувствам се потвърдено в това, например, от описанията на Шауна, австралийска блогърка, която е загубила почти 80 (!) килограма по собствена инициатива и без стомашна лента през последните шест години. Вашият блог, който е много четим, е един от любимите ми от началото на моя проект. Когато гледам факта, че тя и съпругът й сега се вписват в чифт панталони, които тя напълни сама преди няколко години, изпитвам убийствено уважение към това постижение - чувство, което между другото не се появява при разглеждане на снимки на успех, причинен от стомашната лента.
Мотивиран съм и от надеждата, че в един момент ще успея да направя подобни снимки на себе си и накрая сам съм постигнал целта си. Дотогава ми предстои още много работа - в този смисъл: до фитнес студиото!